雅萍君
綁收腹帶時間
剖腹產後，因腹部有切口，醫生建議，術後第一天可立即使用紗布收腹帶（或剖腹產專用收腹帶），用來固定傷口，減輕刀口疼痛，促進傷口的修復。
如果應用幫助恢復體型的束腹帶，最好是等刀口癒合後，出了月子再使用，並且應該是在每天飯後半小時，排尿之後戴上，睡覺前取下，每天佩戴時間不宜超過8小時。
收腹帶要用多久
一般來說，產後6個月內，產婦的脂肪是流動的，是重塑體型的最佳時機。剖腹產的婦女，待傷口癒合後，可堅持使用收腹帶半年時間，對於瘦肚子很有效果。
正確運用收腹帶
收腹帶不宜束腰太緊，時間不宜太長，每天睡覺前建議取下。因為收腹帶佩戴時間過長，會導致血脈不暢，引發下肢靜脈曲張、腰肌勞損等不適。而捆綁太緊，會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈等。
收腹帶的選擇
選擇透氣性好的白紗帶，長約1200cm，寬為15cm，每人須準備二條以便替換。因產後容易流汗，若汗溼時，須更換乾淨的腹帶。
小貼士
因產後，骨盆會變寬，所以無論順產還是剖腹產的女性，在產後3、4天后，只要沒有明顯不適，便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是對骨盆施加向內的壓力，促進它儘快恢復。
