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寶寶睡覺老是驚醒怎麼回事

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很多寶寶在睡覺的時候總是容易驚醒,對寶寶的睡覺造成了不利的影響,那麼寶寶睡覺老是驚醒怎麼回事呢?

缺鈣

缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩容易驚醒,需要補充鈣和維生素D。

白天受到刺激

寶寶的大腦神經發育還不完善,如果睡前或白天受過刺激,晚上睡覺時大腦皮層就會處於興奮的狀態,可導致造成寶寶夜裡睡覺驚醒。

身體內部的刺激

某些身體內部刺激,如疾病等,這種白天大腦無暇顧及的初期疾病的微弱資訊會在睡夢中能反應出來,如肺部疾病常常夢到被人扼住脖子感到窒息而驚醒等。

睡眠環境影響

年齡較小的寶寶都是沒有安全感,睡覺的時候稍微有點聲音就會驚醒的,寶寶睡覺的時候儘量要保持安靜。

小貼士

遇到寶寶夜間驚醒的情況,爸爸媽媽要及時帶著孩子上醫院檢查,如果不是聖體方面原因,平時在睡覺前不要講驚險的故事,保持孩子在安靜愉快的環境中睡去。

釋出於 2023-06-15

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