北馬子睿
如何選擇寶寶睡覺方式
對於趴著睡的寶寶的優缺點不能太絕對化，只要父母不是很機械的非要寶寶趴著睡或者仰著睡。對於健康的寶寶，無論什麼睡姿都是可以接受的。但要注意趴著睡的時候應該小心寶寶因為壓著鼻子等影響呼吸。
好處之一：更有安全感
由於很多胎兒在媽媽的子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。這種姿勢可以把身體的最脆弱的部分保護起來，沉睡時更加有安全感，也容易隨的熟。寶寶出生以後常也會保留這種習慣，讓其感覺到趴著睡覺更加的有安全感。
好處之二：益於胃腸蠕動消化
趴著睡覺更有益於寶寶的胃腸蠕動和消化宮，因為寶寶趴著睡覺，胃內容物就不易流到食道以及口中引起嘔吐，然而蠕動到小腸中，有利於消化和吸收。
好處之三：肌肉得到鍛鍊
寶寶趴著睡覺可使寶寶受到抬頭挺胸的帶動，從而使寶寶的頸部、胸部、背部以及四肢等大肌肉得到了充分的鍛鍊。
壞處之一：容易窒息
因為寶寶的頭部較重，而頸部力量不足，在不會自如的轉頭或者翻身的時候，口鼻容易被毛巾、被單等堵住，就會容易造成窒息等危險。
壞處之二：不利於散熱
寶寶趴著睡覺的時候胸腹部都緊貼著床鋪，不容易散熱，由於小兒體溫調節中樞尚未發育完善，容易引起小兒體溫升高，或者由於汗液積於胸腹部而產生溼疹。
壞處之三：不利於骨骼發育
由於寶寶趴著睡身體的重力都會壓在胸腔骨骼上，由於寶寶的胸廓比較的軟，經常趴著睡覺可以導致肋骨等變形。
適合趴睡的寶寶
先天性斜頸的小兒趴著睡有利於症狀的改善，經常漾奶或者嘔吐的寶寶趴著睡可以避免嗆咳窒息，舌頭過大的小兒趴著睡可以防止舌過度後縮，避免大舌頭引起窒息。
壞處之一：容易窒息
因為寶寶的頭部較重，而頸部力量不足，在不會自如的轉頭或者翻身的時候，口鼻容易被毛巾、被單等堵住，就會容易造成窒息等危險。
壞處之二：不利於散熱
寶寶趴著睡覺的時候胸腹部都緊貼著床鋪，不容易散熱，由於小兒體溫調節中樞尚未發育完善，容易引起小兒體溫升高，或者由於汗液積於胸腹部而產生溼疹。
壞處之三：不利於骨骼發育
由於寶寶趴著睡身體的重力都會壓在胸腔骨骼上，由於寶寶的胸廓比較的軟，經常趴著睡覺可以導致肋骨等變形。
適合趴睡的寶寶
先天性斜頸的小兒趴著睡有利於症狀的改善，經常漾奶或者嘔吐的寶寶趴著睡可以避免嗆咳窒息，舌頭過大的小兒趴著睡可以防止舌過度後縮，避免大舌頭引起窒息。
不適合趴著睡的寶寶
哮喘寶寶不適合，先天性幽門梗阻、十二指腸狹窄、先天性巨結腸等引起腹脹的患兒不適合趴著睡。
