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冰敷可以消腫嗎

一隻樂心呀

2.2萬熱度 A⁺ A^-

冰敷，是西方醫生和理療師最喜歡，應用的最多的止痛輔助手段，區域性冰敷能幫助機體改善疼痛，隨著冰敷的止痛效果被人們所熟知，冰敷已經成為了家庭護理的重要手段，人們在扭傷疼痛之時，區域性也會有腫痛現象，那冰敷可以消腫嗎？

冰敷能消腫，冰敷適用於急性軟組織損傷，在24小時內區域性使用，有消腫止痛，止血止疼的功效。

冰敷為什麼能消腫

冰敷之所以能止痛消腫，只是因為較低的溫度能放射性地刺激區域性血管收縮，減輕區域性充血和腫脹，也能及時的防止進一步的內出血，隨後有會透過繼發性的血管刺激，改善區域性血液迴圈，減輕區域性的腫脹，此外冰敷也能夠透過應激反應來幫助消炎止痛。

將食用冰塊放在消毒盆中，加入生理鹽水，再將無菌紗布放在盆中浸泡，拿消過毒的鑷子輕輕擰乾後，把冰冷紗布覆蓋在需要冰敷的患處，交替使用冰冷紗布，持續敷用6-8小時，或每次半個小時，每天4-6次。

1、針灸治療慢性炎症引起疼痛，有區域性腫脹，皮溫升高的情況下，不宜用冰敷。

2、大面積組織受損，感染性休克，不宜用冰敷，以免組織壞死。

3、有慢性炎症或者感染化膿者不宜用冰敷，以免阻礙炎症吸收。

4、枕後，耳部，陰囊等處不宜用，以免凍傷，腹部冰敷要防止腹瀉，冠心病以及高熱患者要避免足底冰敷。

釋出於 2021-12-16