孕婦補鈣到幾個月停止

孕婦什麼時候開始補鈣

孕婦在懷孕初期，鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特別補鈣，而到懷孕4個月後，胎兒骨骼、牙齒髮育加速，孕婦每天鈣的需求量逐漸增長為1000-1200毫克，每天的飲食所含的鈣量已經不能滿足寶寶的生長需要，若孕婦沒有補充足夠的鈣，自身骨骼中的鈣就會大量流失來滿足胎兒的需要，會引起孕婦抽筋、骨質疏鬆、腰疼、腿疼等症狀，所以孕婦在懷孕四個月左右就要開始適量補鈣了。

孕婦補鈣到幾個月停止

孕婦補鈣最多補到36周就不需要補了，以免發生胎兒頭蓋骨過早鈣化，導致胎寶寶頭顱過硬，在自然分娩時會使產程延長，導致寶寶的健康受到威脅，所以孕婦要科學補鈣，不能過於盲目補鈣。

孕婦缺鈣會怎麼樣

孕婦的影響

孕婦缺鈣通常表現為牙齒鬆動、四肢無力、腰痠背疼、頭暈、貧血、妊娠高血壓症，若孕婦缺鈣嚴重，還會造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，導致孕婦骨質疏鬆，進而產生骨質軟化症。

寶寶的影響

孕婦缺鈣會影響胎兒的發育，主要影響是骨骼和牙齒髮育，如身材矮小、骨骼發育異常、出牙遲、牙齒排列不整齊等，有的還會導致新生兒出生後易得先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時，會出現先天性的軟骨捲曲，還可能患上顱骨軟化、方顱等佝僂病。更重要的是，由於鈣對新生兒的智力與神經系統發育起著十分重要的作用，所以缺鈣會直接影響孩子將來的智力發育。同時缺鈣的新生兒免疫系統差，出生後會體弱多病。

孕婦補鈣過量會怎麼樣

孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬，使寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會使產程延長，寶寶的健康受到威脅，所以孕婦一定要在醫生的指導下科學補鈣。

孕婦補鈣需注意

1、孕婦補鈣，並不是越早越好，也不是越多越好，正常情況，孕婦多吃些含鈣豐富的食物，不必再額外大量吃鈣片等鈣製劑，若是孕婦孕期一直胃口不好。則需要額外新增補鈣產品。

2、孕婦補鈣最佳補鈣時間是臨睡前，此時血鈣水平一般在白天較高，夜間較低，夜間特別是半夜和凌晨，低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌，使骨鈣分解加快，產生脫鈣，引發低鈣血癥，嚴重者會使人體抽搐。

3、補鈣的同時若沒有足夠的維生素D，鈣也無法被人體吸收，所以在補鈣的同時還需科學補充維生素D。

4、補鈣要注意用量，若一次服用大量鈣劑會使受體封閉，導致鈣無法被吸收。

5、補鈣不要光喝湯喝奶，要注意科學的補鈣方式。