曉萌郎
血瘀表現在面部有哪些症狀
面色萎黃或面色黝黑、沒有光澤度。
血瘀是血淤即血液執行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病，其臨床表現症狀是多方面的，表現在面部的主要症狀有面色萎黃或面色黝黑，沒有光澤度，給人的感覺就是這個人氣色並不是很好。
血瘀體質的表現症狀及調理方法
表現症狀
人體血瘀除了面色萎黃或面色黝黑之外，還有以下表現：
1、嘴唇和舌頭呈暗紫色或者是出現瘀斑。
2、面板可能會出現青紫色的斑點。
3、有一部分患者指甲潰爛或者是有增厚。
4、出現腫塊：體表或腹部內會有質地較硬的包塊。
5、疼痛：主要是一種刺痛，疼痛部位是固定的，大多數在夜間疼痛比較劇烈。
調理方法
1、飲食調理：氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，比如藏紅花、合歡花茶、玫瑰花茶等；還可多補充些高蛋白的食物。
2、情緒平穩：血瘀的形成一般與氣滯有關，因此血瘀者平時要保持良好的情緒，減少焦慮、憂鬱等情緒有助於改善血瘀。
3、適當鍛鍊：人體缺少鍛鍊時身體抵抗力會下降，血瘀者適當進行鍛鍊，可以有助於加快血液迴圈，緩解血瘀。
4、藥物調理：若自身血瘀症狀比較嚴重，可以透過藥物調理血瘀體質，常見的有丹參片、當歸、芍藥、桂枝、茯苓等。
血瘀是什麼原因造成的
生活中導致人體血瘀的原因是很多的，主要有以下幾種：
氣虛
氣本身有推動作用，氣行則血行，如果氣由於各種原因導致推動功能變差，造成血的凝滯形成血瘀。
氣滯
氣滯的原因往往是肝鬱氣滯，由於思慮過度、生氣造成肝鬱，肝鬱後造成肝氣執行不暢，也會造成氣滯血瘀。
寒凝
如果患者肢體區域性或整個身體受寒，就像冬天河流結冰一樣，寒凝也會造成血瘀，此時可以散寒化瘀，用溫散寒邪的藥物進行治療。
血瘀體質可以吃阿膠嗎
可以吃。
血瘀是血液執行不暢，有瘀血。血淤證可見於很多種疾病；而阿膠作為一種中藥材，是馬科驢屬動物驢的皮，經漂泡去毛後熬製而成的膠塊。味甘性平、無毒，具有一定補血、滋陰、潤肺、止血等作用，對於氣虛體質的人群來說，適當吃一些阿膠是很好的，可以緩解這些症狀，但需要注意，阿膠具有一定藥性，因適量吃。
