以冬殿下
自我保護
寶寶在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，所以出生後很多寶寶仍然會趴著睡，且人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，比較敏感，而這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，也更有安全感。
緩解腸胃不適
寶寶由於自身發育的特點，容易出現腸胃不適，而寶寶趴著睡是為了緩解腹部不適選擇的體位，只要沒有出現其它異樣的情況，一般媽媽都可不用擔心。
寶寶趴著睡的好處
提高睡眠質量
寶寶趴著睡是採用自己喜歡的方式睡眠，接受的外界刺激，如聲音、光線減少，其睡眠的時間較長，睡眠質量較高，覺醒次數和時間較少，主要呼吸平穩，沒有不適的情況就不需要擔心。
提高呼吸功效
寶寶趴著睡覺，他的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%-10%。
預防嘔吐
寶寶的胃容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐奶是極為常見的現象，賁門靠近胃部中間，寶寶趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶，即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
有利於爬行訓練
趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於後期的翻身和爬行的訓練，對寶寶的生長髮育有利。
寶寶趴著睡的缺點
1、容易引起寶寶窒息。
2、不利於寶寶散熱。
3、手腳四肢不易活動。
寶寶趴著睡需注意
1、媽媽不要讓寶寶趴在鬆軟的棉被和枕頭上，以免呼吸不暢。
2、1-2個月的寶寶趴著睡時，媽媽應該在旁看護。
3、寶寶趴著睡的時間不宜過長，一般10分鐘左右。
4、寶寶趴著睡不要把臉埋在枕頭裡，需側向一邊。
