避免過度勞累
保證充足的睡眠和休息時間可以消除疲勞、提高免疫,使身體保持一個良好的狀態,遠離各種疾病。
動作輕慢防治所有誘發疼痛的因素
如洗臉、刷牙等,儘量避免刺激扳擊點。嚴寒天留意保暖,避免冷風直接刺激面部。
合理飲食
三叉神經痛患者應進食較軟的食物,儘量不要吃油炸類和刺激性食物,對於海鮮產品以及熱性食物也要儘量避免。合理的飲食不僅可以提供身體必需的營養,也可以有效預防疾病。
注意衛生防止感染
三叉神經痛與某些感染性疾病有關,其病原體可產生內毒素和外毒素,致營養代謝障礙,對三叉神經有不良刺激,有可能會誘發疼痛,所以日常生活中要注意個人衛生。
患者要適當參加體育運動
鍛鍊身體,增強體質,提高免疫力,同時也可以避免其他疾病的侵襲。三叉神經痛患者鍛鍊時要注意動作不要太激烈,以免誘發三叉神經痛。日常生活中洗臉、刷牙等,動作要輕柔,保護好扳機點。