白骨良翰
雞肉泥
食材：雞胸肉30克。
做法：先把雞胸肉切碎，然後放入鍋內蒸，蒸熟後壓成泥，再用湯匙給寶寶餵食。
作用：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素等，具有很高的營養價值。
魚泥
食材：帶魚段30克。
做法：先把魚段洗乾淨後放入盤中，然後加入少量的料酒和薑片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻後再去掉魚皮和魚刺，最後將魚肉碾壓成泥即可。
作用：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、卵磷脂等，能促進寶寶大腦發育，增強記憶能力、思維能力以及分析能力。
蝦泥
食材：蝦仁3—4只。
做法：先將蝦仁清洗乾淨切碎，然後把放入鍋中蒸，蒸熟後壓成泥即可。
作用：蝦含有豐富的蛋白質和鈣質等，是補鈣佳品。適合1歲以上且對蝦不過敏的寶寶食用。
豬肝泥
食材：豬肝30克。
做法：先把豬肝處理乾淨，對半切開，取刀慢慢刮至變為泥狀，然後上鍋蒸熟碾壓成泥即可。
作用：豬肝泥富含蛋白質、VA、VB族以及鈣、鐵、磷、鋅等微量元素，可以防治寶寶貧血。
蔬菜肉泥
食材：洗淨的豬肉泥50克，南瓜30克，紫茄子30克，蔥末適量，鹽少量。
做法：把南瓜和茄子洗乾淨，削皮，切成小塊，分別裝入兩個大碗裡蒸20分鐘，待熟爛之後把南瓜和茄子倒入肉泥中，搗碎攪勻，再加入少量的食鹽和適量的蔥末上鍋蒸7—8分鐘攪拌均勻即可。
作用：操作簡單，而且營養豐富，既有蔬菜的營養，也有肉的營養。
注意事項
1.初新增肉泥時，建議選擇豬肉或雞肉，因為它們不易過敏。
2.汞含量比較高的魚類最好不要給寶寶食用。如：羅非魚、鯰魚、箭魚等。
3.帶硬殼的蝦、蟹、貝殼等最好不要給寶寶食用，因為它們含有大量的異種蛋白，易致敏。
4.給沒有咀嚼能力的寶寶製作肉泥時要越細膩越好，以便於寶寶更好的吸收營養。
5.開始新增肉泥時，最好先新增一種，等到適應後再新增其他的，以免消化不良。
