蒼風晨璐
一種到多種
給寶寶每新增一種新的食物，要在前一種食物食用3—5天，孩子沒出現任何異常之後進行。具體做法可以從加最不容易出現過敏的米粉開始，觀察新增後孩子的神態、大便、面板的狀況，如果孩子活潑、愛吃、不喘，沒起“風疙瘩”(等麻疹)，也沒有肚子痛、腹瀉，我們就可以放心地喂下去，3—5天后就可加第二種食物了。
由少量到多
給寶寶新增輔食因當遵循由少到多的原則，一般所謂的少量，指第一天只給10ml左右，第2天加至20ml，第3天加至30m1。當吃30ml無異常表現後才可再加量，但是要注意適合孩子的胃容量和消化吸收能力。
由稀到稠
開始給寶寶新增輔食的時候，因當注意先喂寶寶較稀的食物，等寶寶適應後在可逐漸給寶寶喂一些稍稠的食物，例如孩子從吃米湯到稀粥、到稠粥、到軟飯的過程就是體現“從稀到稠的原則”的最好例子。
從細糧到粗糧
給寶寶開始新增輔食的時候可以先餵食寶寶一些精細糧，然後慢慢可向粗糧餵食。一般可以從米糊-爛麵條-碎麵條-混沌一包子-餃子，菜水-菜泥-菜未-碎菜進行演變。
少鹽不甜、忌油膩
和成人相比，嬰兒腎臟功能尚不成熟，給8個月前嬰兒食物中加鹽，必定會增加他腎臟的負擔，時間一長將對孩子的腎臟發育不利。而甜食會造成肥胖，油膩不利於消化這些食物都不宜在孩子新增輔食初期給寶寶餵食。
