飛月茂才
沒有新增過輔食的寶寶
一般來說，寶寶四個月到六個月的時候是新增輔食的最佳時間，如果寶寶五個月的時候還沒有新增過輔食，則可以先從餵養米湯，米粉，蔬菜，水開始，新增量從一至兩勺開始，再慢慢逐步增加，注意每種輔食在新增時觀察五天左右，餵養米粉時候注意先喂單純的米粉，以防過敏;給寶寶餵養果泥或者果汁的時候，最好先兌水，酸味重的水果不要給寶寶吃。
已經開始新增輔食的寶寶
有的寶寶在四個月的時候就已經開始新增輔食，到五個月的時候，可以在原有輔食的基礎上新增肉泥，蛋黃泥，水果泥等輔食補充寶寶所需的營養元素，這是因為泥糊祖昂的輔食能更好的鍛鍊寶寶的吞嚥能連，刺激消化液分泌。需要注意的是，這個時間段寶寶可能會遇到消化不良的問題，家長可以選擇新增β-植物油和適度水解蛋白的配方奶粉，這種奶粉更易幫助寶寶消化吸收，緩解脹氣的狀況出現。
體質過敏寶寶新增輔食注意
寶寶有過敏體質主要是由於在胎兒時期攝入營養不足，或者其他因素導致免疫力低下，導致對外來蛋白質產生牴觸，造成過敏反應，體質過敏的寶寶在五個月的時候注意新增有色蔬果輔食，可以幫助增加自身免疫力，接近六個月時可以開始新增蛋黃和肝泥等輔食。
腹瀉的寶寶怎麼新增輔食
如果寶寶在五個月時存在生理性腹瀉，不妨給寶寶餵食一些蔬菜泥和米粉來增加腸道蠕動，促進大便成型;偶發性腹瀉的寶寶則最好是暫停輔食，尤其是高蛋白輔食，但是可以餵養一些蔬菜湯和米湯來為寶貝補充水分和礦物質，以免因腹瀉導致脫水，引發電解質失衡。
五個月寶寶輔食食譜推薦
小白菜汁：小白菜中所含的鋅元素遠遠高於肉類和蛋類，能夠促進寶寶身體發育，將洗乾淨的小白菜晾乾之後，用攪拌機把菜葉攪拌成菜泥之後過濾取其汁水餵養寶寶，能補充寶寶發育所需的鋅元素和鉀元素，並且不會使機體儲存多餘的水分，可減輕心臟負擔。
胡蘿蔔汁：胡蘿蔔含有多種維生素，將胡蘿蔔去皮後蒸軟，切成小塊，加入少許涼開水後打成胡蘿蔔羹，既可以作為輔食餵養小寶寶，也能為大人提供豐富的營養，老少皆宜。
高麗菜汁：高麗菜富含豐富的維生素U，將煮熟的高麗菜攪拌成菜泥後去渣，給寶寶餵食，能有效提高寶寶免疫力，起到預防感冒的作用。
五個月的寶寶營養注意
有的寶寶長到五個月的時候，就開始對母乳奶粉以外的食物感興趣了，表現明顯的寶寶看到大人吃飯時會用手去抓食，或者出現流口水，砸吧嘴等反應，這時候家長可以考慮開始給寶寶新增一些輔食，為斷奶做準備，五個月的寶寶輔食最好以粗顆粒食物為佳，這個時候的寶寶已經開始有長牙的跡象，有的寶寶已經開始長出了一兩顆乳牙，可以透過咀嚼食物來鍛鍊咀嚼能力。
