千斤辛巳
腳崴了腫了可以泡腳嗎
視情況而定。
如果腳不小心崴了腫了的話，那麼在之後的24個小時之內是不能夠用熱水來泡腳的，這是因為毛細血管還處於出血的狀況下，如果用熱水來泡腳的話就有可能會加重毛細血管的出血，使得腫脹更加明顯，因此此時應該用冰塊來進行冷敷。
而在崴了腫了24個小時之後，此時是可以適當地用一些熱水來泡腳的，這個時候泡腳的話可以促進區域性血液的迴圈，加快淤血的吸收，有助於疾病的恢復。
腳崴了腫了用什麼泡腳能消腫
建議可以用一些活血的藥物來泡腳。
在腳崴了腫了24個小時之後，此時崴傷的區域性中含有較多的淤血和組織液，所以建議可以在醫生的指導下用熱水搭配一些活血的藥物來泡腳，比如威靈仙、透骨草、艾葉、獨活、川芎、雞血藤等，每次可以浸泡20-30分鐘左右。
平時在生活中也可以適當地用熱毛巾來熱敷一下，這樣可以促進區域性的血液迴圈，有助於腳部崴傷的恢復。
腳崴了腫了多久能好
因人而異。
因為每個人的體質以及腳崴傷的程度都不一樣，因此對於不同人群來說，腳崴了腫了的恢復時間也是不一樣的。
對於個人體質較好、新陳代謝速度較快，或者崴傷程度比較輕的人群來說，可能1周左右就能恢復得差不多，而對於一些體質較差、新陳代謝速度較慢，或者崴傷程度較嚴重的人群來說，那麼就可能需要1-3個月才能恢復。
腳崴了腫了怎麼知道骨頭有事沒事
如果情況嚴重的話建議拍X光片來判斷。
在腳崴了腫了之後，首先需要立即休息，避免活動，然後再根據疼痛的程度來進行判斷，如果內外踝的腫脹明顯，有明顯的區域性壓痛點，或者踝關節活動受限，經過休息之後也沒有明顯緩解或者有加重的情況的話那麼就有可能發生了骨折，此時建議患者最好是及時去醫院就診，然後在醫生的指導下透過拍X光片來進行確定，以免耽誤疾病的治療。
