六合雪柳
崴腳可以貼膏藥嗎
崴腳後是可以貼膏藥的。
膏藥是一種外用的中藥，是將藥物成分加油熬成膏狀塗在布或者皮上。崴腳後可以將膏藥直接敷貼在體表，透過滲透入面板，起到活血散瘀、消腫止痛的作用。
但是注意：在崴腳後的24-48小時內，是不能夠貼膏藥的，此時應當先進行冷敷。
崴腳怎麼貼膏藥比較好
1.崴腳後不能立即貼膏藥，要先冷敷，最好等24-48小時後再貼膏藥。
2.膏藥皮具有粘性，首先應當用溫毛巾將腳踝處擦淨、拭乾，如果靠近腳踝處有汗毛，最好將汗毛剃一剃，以免撕下膏藥時引起疼痛。
3.貼膏藥時，先將摺合的膏藥攤開，放在小火上烘軟，貼在患處即可。
4.一般一貼膏藥最長不要超過24小時，時間長了，不僅藥物已經失去效用，而且還對面板不好。
5.取下膏藥後，腿上留有殘渣，可用取下的膏藥反覆沾取，很快就可以清除藥印。
崴腳可以熱敷嗎
崴腳後可以熱敷的，但是也要注意在24-48小時後才能熱敷，在這之前要先進行冰敷。
熱敷時直接用溫熱的毛巾護著熱水袋敷在扭傷的腳踝處，每次熱敷15-30分鐘，每日2次即可。能夠起到活血化瘀、促進淤血吸收的作用。
崴腳可以針灸拔罐嗎
崴腳後是可以針灸拔罐的，同樣也是要在崴腳後的24-48小時後進行。
針灸拔罐一般適用於腳脖子腫的比較大的崴腳患者，並且一定要到由專業的醫師進行操作。
由醫師用銀針針刺區域性約1釐米深，然後拔一個小火罐，把區域性淤血拔出來。腫脹面積較大可刺數下，拔數次。每天拔罐1-2次，連續3-5次。
小貼士
在崴腳後的24小時內，切忌用粗暴的手法進行揉捏按摩，這樣會導致毛細血管出血加重，使腳踝在之後腫脹情況加重，更加不利於恢復。
如果要進行按摩，需要在腳扭傷後的24小時之後再進行，並且按摩的手法一定要專業、輕柔。
