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家用跑步機能用幾年 跑步機怎麼挑選

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對許多跑步者來說,跑步機有時是唯一的選擇。也許你唯一能去跑步的時間是在凌晨時分,那時街道光線不太好,或者外面沒有太多跑步者,或者冰雪天氣使得戶外訓練變得不安全。那麼家用跑步機能用幾年?

家用跑步機能用幾年

五年左右。

跑步機雖然不是電器,但我認為家用跑步機也可以算是家用電器中的一種,在使用壽命上來說,一般的跑步機為五年左右,這相比於電視空調等壽命是偏短的。因為跑步機工作時的耗損以及使用度也是最高的。這是指很一般的跑步機,如果是質量好的跑步機在壽命上肯定更長,另外還有使用頻率的多少、保養程度等都會對壽命有影響。

跑步機怎麼挑選

1,家用跑步機的電機,也就是說的馬達,它是跑步機的動力源頭,跑步機的馬力越大,那麼帶動的跑步帶面積也就越大,承受的體重也就越高。

2,跑步機的面積大小,其實說的就是跑步機上滾動的條帶,這個指標決定了人們在跑步時的舒適度。如果跑步帶面積較小,那麼在跑步的時候人們就沒有辦法自然邁開步伐,跑起步來就會彆扭甚至容易摔倒,增加人們受傷的可能性。

3,家用跑步機的避震效果也是其中的一個重要指標。在跑步的過程中,都會有反作用力產生,跑得越快,那麼反作用力也就越大。如果這些反作用力不能及時緩解的話,那麼就會使膝蓋、裸關節受傷,因此跑步機的避震效果在衡量好壞時的一個重要指標。而且避震效果越好的家用跑步機,在跑步的過程中發出的噪音也就會越小。

4,靜音效果。家用跑步機在工作的時候,皮帶會隨之滾動,這時候就會有聲音發出。聲音太大的話,不僅僅會影響跑步機的樂趣,而且也會對鄰居的生活有一定的影響,所以在購買跑步機的時候靜音效果應該格外留意。當讓也不能刻意追求馬達完全靜音,這是任何機器都不能達到的,也是沒有任何意義的。

跑步機跑步和在外面跑有什麼不同

1、氣溫相同的情況下,在跑步機上跑步,比在路上跑要更熱:

因為在房間中沒有自然產生的風。而在路上跑,身體向前移動,會產生風,因此散熱更容易一點。室外跑步冬天還好,跑步並不怕冷,夏天就很痛苦了。

2、跑步機的速度的自由度差,但是速度恆定性更好:

在路上跑,累了的時候,你會稍微慢一點,輕鬆的時候,會稍微快一點,但是在跑步機上你沒這麼自由。反過來說,跑步機卻能把人鍛鍊得比較能夠忍受過極點,保持勻速。

3、枯燥與樂趣,不同的定義:

跑步機上,可以使用iPad看電影,長時間跑步反倒不枯燥了。

而在地面上跑步,可以看風景,看其他人跑,空間也很開闊,不會有壓抑的感覺。

4、減震和運動傷害不同:

好的跑步機都配有良好的減震功能,以及減震配置。最好的路面是塑膠跑道,其次就是跑步機。

5、受天氣/空氣影響程度不同:

在跑步機上跑步,幾乎不受任何天氣影響。在戶外跑步雨雪天氣、路面結冰、大風、沙塵等等影響很大。

釋出於 2021-04-11

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