虛徒慶嬌
補水控油
長痘原因：臉部出油過多，導致面板毛孔被油脂堵塞，這是導致青春痘生長的原因之一，而油性面板油脂分泌就是要比干性面板和其它面板多，這樣一來油性面板長青春痘的機率也大，因此容易出現青春痘反覆發作的情況。
解決方法：平時注意做好補水控油的工作，當面板出油越多，其實也反映出面板內越缺水，因此需要給身體和面板多補水，多喝水、多吃水果蔬菜、使用補水控油型的護膚品。
養成良好的生活習慣
長痘原因：內分泌失調可以說是青春痘生長的主要原因之一了，一旦身體出現了任何不適，這些不適都會反映在臉上，例如身體有便秘、腸胃不好、肝功能排毒不好等，這些毒素堆積在身體內排不出去，就會在臉上形成反覆的冒痘，而如果身體的問題沒有得到徹底的解決，那麼痘痘就會一直長。
解決方法：養成良好的生活習慣，早睡早起、多運動、拒絕熬夜、多吃健康食品、少吃垃圾食品，女孩的話，還要尤其注意保暖，不要讓自己受寒。
控制不穩定情緒
長痘原因：情緒不穩定跟性格也有一定關係，有的人就是天性脾氣暴躁，心理承受力差，容易大喜大悲，這樣不穩定的情緒，不僅容易影響身體的健康，同時會刺激身體激素的分泌，令痘痘反覆發作。
解決方法：脾氣暴躁的人要儘可能的控制自己的情緒，在感到生氣時，轉移注意力，並大口深呼吸，平時生活中，多與人交流，多微笑。
徹底清潔面板
長痘原因：平時出門一整天，回家還只用清水簡單的洗洗臉，又或者是使用化妝品沒有做好徹底的卸妝工作，這樣油脂、汙垢、化妝品殘留物就容易毒素毛孔，導致長痘，而越是長痘，一些女生為了遮住痘痘，反而將妝化的更濃，這樣一來惡性迴圈，痘痘就會長了又長。
解決方法：每天晚上一定要將臉部徹底清潔乾淨，不要讓滿臉的油脂、灰塵、汙垢、化妝品殘留物陪你過夜，並且當青春痘嚴重時，應最好停止使用化妝品。
清熱祛溼
長痘原因：溼熱體質的人格外容易長痘。溼熱體質是指以溼熱內蘊為主要特徵的體質狀態，所謂“溼”，即通常所說的水溼，所謂“熱”，則是一種熱象。溼熱的人臉上總是油光滿面，看起來不清爽，而且很容易長痘痘，通常剛大痘剛下去，新痘又來了，溼熱體質的人也被稱為長痘族。
解決方法：溼熱體質的人想要改變，主要還是得靠清熱祛溼的藥物進行養生，可在醫生的指導下，開一些清熱祛溼的藥品服用。
