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哪些人不適合冬泳

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游泳是不少人熱愛的運動，不過在寒冷的冬天游泳，則不僅需要勇氣，也需要過硬的身體素質。那麼下面我們就來看看哪些人不適合冬泳吧。

冬泳後皮膚髮紫者

冬泳後皮膚髮紫者說明心血管功能低下，冷水刺激後，心血管反應無力，血流緩慢，流經面板的血液飽含碳氣，因而面板呈現青紫色。冬泳不是這類人的理想運動方式。

中耳炎患者不宜冬泳，以免水進入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治癒後游泳要戴耳塞，避免耳朵進水。

患有較為嚴重的心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、胃潰瘍等疾病的人，不宜進行冬泳運動。在身體不適的情況下，冬泳可能會加重病情。

患有傳染性面板病或者其他傳染性疾病的人，不適合在公共遊泳館游泳。否則可能導致疾病的傳播，也不利自身健康。

70歲以上的老人由於機體自然老化，器官功能減弱，健康狀況也有所下降，所以不宜進行冬泳這種刺激性較強的運動。16歲以下的青少年由於正處在發育期，也不宜進行冬泳鍛鍊。

釋出於 2021-07-04