坐月子感冒了能吃雞嗎

坐月子感冒了能吃雞嗎

風寒感冒可以吃雞，風熱感冒不能吃雞。

感冒一般分風寒和風熱兩種型別，風寒型感冒要多喝開水、薑湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現，這類患者就不太適合喝雞湯，因為雞肉屬於溫補之品，在風熱感冒期間食用，會產生內熱，加重病情，不易治癒。

風寒感冒為什麼可以喝雞湯

風寒感冒產婦喝熱雞湯有助於感冒康復。因為風寒感冒時，體內寒氣重，藉助雞肉溫補功效，有利於驅寒，而且此時產婦身體相對虛弱，要注意優質蛋白的補充。雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質易於消化吸收，能增強機體對感冒病毒的抵抗力。

風熱感冒為什麼不宜喝雞湯

風熱感冒切忌吃雞湯之類的溫補性食品。因為風熱感冒的產婦，體內火氣重，再加上滋補的雞湯，則火上加油，加重病情。而且雞湯屬於補虛、扶助正氣的食物，感冒時喝雞湯只適宜於虛症外感者。

雞湯不適宜實症體熱者

感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、面板癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。

注意事項

中醫認為，坐月子風熱感冒時除了雞湯不宜飲用外，雞肉、生薑、紅糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等辛辣性熱食物都不宜吃；風寒感冒時不宜吃鴨肉、兔肉、螃蟹、生荸薺、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性屬寒涼食物。無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃高脂肪、油膩食物，如涮羊肉、紅燒排骨、甜蛋糕、炸薯片等。