蒙德若靈
風熱咳嗽的辨別要點
風熱咳嗽常表現為咳嗽劇烈，氣粗或者咳嗽聲音嘶啞，咽喉乾燥疼痛，痰液粘稠或黃並且不易咳出；由於主要病因為肺臟外感風熱之邪而發病，可伴有鼻塞流黃涕、口渴、頭痛、惡風、發熱等症狀；舌苔薄黃，脈弦浮數或浮滑。
蓮藕蜂蜜飲
準備蓮藕適量，蜂蜜30毫升。首先將蓮藕洗淨搗爛、絞汁，取藕汁150毫升，然後加入蜂蜜30毫升，共同放入碗中隔水蒸熟取出，稍涼後一次性飲盡，每日1次，可連服7日能有效緩解風熱咳嗽症狀。
雪梨膏
準備材料：雪梨1000克，新鮮蓮藕2000克，甘蔗3000克，新鮮薄荷50克。首先將雪梨、蓮藕、甘蔗分別洗淨，榨取原汁，混勻後放入砂鍋中用文火熬製濃稠狀梨膏，待膏將成時取薄荷榨汁，將薄荷汁液加入攪勻熬製片刻後取出候溫，裝入瓶中備用。當出現風熱咳嗽，咳痰不爽等症狀時可取出15克梨膏口噙含化，每日3-5次，不僅可以清熱止咳，而且滋潤喉嚨利於痰液咳出。
桑菊杏仁糖水
需要準備的材料有桑葉、菊花各10克，杏仁15克，白糖適量。將杏仁去皮後同桑葉、菊花一同用清水沖洗後放入砂鍋中，加入適量清水浸泡30分鐘作用，然後用火加熱煮沸約20分鐘即可，過濾取汁，再加入適量白糖即可。可在風熱咳嗽時分次代茶飲用，可疏風、清熱、止咳。
魚腥草豬肺湯
準備材料有新鮮魚腥草60克，豬肺250克，蜜棗3枚，生薑適量，食鹽少許。首先將豬肺切塊，用手洗淨泡沫，然後將豬肺焯水，痛魚腥草一同放入煲內，加入適量清水、生薑一起煲湯，待湯好後加入食鹽調味即可。飲湯，食用豬肺。此湯較適用於風熱咳嗽，有咳嗽頻繁劇烈、咽喉疼痛、痰稠痰黃等症狀表現的人群服用。
