志方小郎君
雪梨百合冰糖飲
[功效]
雪梨味甘性寒，具有生津潤燥、清熱化痰之功效，百合同樣性寒，入心經，具有寧心安神、潤肺止咳的功效，以百合搭配雪梨煮湯飲用，止咳效果倍增，配上清痰去火的冰糖，三管齊下，增加藥效的同時，更加清甜爽口。
[材料]
雪梨100 克，百合10 克，冰糖10 克。
[做法]
將雪梨洗淨，去核，切成小塊; 百合洗淨; 將雪梨塊和百合放入鍋中，加入適量的水，先以大火煮開，再加入冰糖，以小火慢燉，至百合熟透即可食用。
柿霜糖
[功效]
可清熱潤操化痰。適用風熱咳嗽，咳嗽頻劇、氣粗，咳聲嘎啞，喉燥咽痛，咳痰不爽，口渴，鼻流黃涕。
[材料]
柿霜（柿餅表面的白霜) 、白砂糖各等量。
[做法]
將棟霜白砂糖放人鍋內。加水少許，以文火熬煉均勻，離火，趁熱倒在表面除過食用油的平底大搪瓷盤中，待稍冷。將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成白色砂板糖。
鮮藕汁蜜飲
[功效]
可清熱潤燥，止咳扶痰。適用風熱咳嗽。
[材料]
鮮藕汁200m1，蜂蜜50ml。
[做法]
將鮮藕十、蜂蜜混勻，分5次服下。每日1劑，每次30m1~50mI，連服3劑~5劑。
桑菊杏仁飲
[功效]
可疏風清熱宣肺止咳。適用風熱咳嗽。
[材料]
桑葉10g ，苦杏仁10g，菊花10g，白糖20g。
[做法]
將前3味入沙鍋內，加水80ml，煮沸20分鐘，去渣取汁，再加人白糖煮沸。每日1劑，分次代茶飲。
貝母燉梨
[功效]
可清熱潤肺，化痰止咳。適用風熱風燥咳嗽。
[材料]
雪梨1個，川貝母6g，冰糖15g。
[做法]
將梨洗淨在梨的上方1/3處橫斷切開，挖去梨心和核，放入川貝母粉、冰糖。將梨柄部蓋在空心梨上，並放人碗內，隔水蒸30分鐘。吃梨喝湯，每日1劑。
按摩治療法
定位
尺澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處；仰掌，微屈肘取穴。
曲池：屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處。
大椎：第7頸椎棘突下凹陷中。頸椎一共七節，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。
肺俞：肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
按摩手法
1.先用手拇指端掐揉患者左右側尺澤穴36 次，再屈肘推揉左右側曲池穴36 次。
2.俯臥，用手掌根按揉其大椎36 次，用手魚際或掌面推揉其肺俞及附近壓痛點36 次。
