海穎小娘子
食材
主要食材：蘋果3個、玫瑰花幹適量、鮮玫瑰花1朵米、醋500克。
其他食材：冰糖350克。
做法步驟
1、鮮玫瑰花買沒開的花苞， 撕去表面的兩片花瓣， 只要中間乾淨的。
2、幹玫瑰花用開水燙一下瀝乾。
3、蘋果洗淨，用一把鹽差洗乾淨表皮， 切成薄片。
4、一層蘋果一層冰糖幾朵玫瑰花碼好， 直至裝滿。倒入米醋浸過蘋果表面。
5、放在避光處靜待兩週隔渣後即可飲用。 飲用時兌入3-4倍涼開水， 冰鎮後口感更加。
功效
消除疲勞、護膚美容、預防感冒。
成果圖
天天健康
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