產後脫髮可以做頭髮嗎

產後脫髮可以做頭髮嗎

產後脫髮不能做頭髮，因為脫髮時期頭髮非常脆弱，極易脫落，若再用化學冷燙精燙髮，會損害頭髮的基礎組織，可能加大，加快脫髮的程度和範圍。此外，若新媽媽正在哺乳期，用化學冷燙精冷燙頭髮還會影響寶寶的正常發育，不利於寶寶的成長。

產後脫髮可以染髮嗎

產後脫髮不能染髮。因為染髮用的化學產品比較多，是一種深層的化學反應，透過化學藥劑破壞頭髮的結構，滲入頭髮內部中，再透過顯色反應最終實現頭髮染色，可能會使媽媽的頭髮脫的更加嚴重，不利於頭髮的健康。此外，也會對母乳餵養的寶寶造成一定的傷害，染髮劑中的化學成分會嚴重影響到寶寶的發育。

產後脫髮多久能燙染髮

產後脫髮恢復需要半年到一年時間，所以新媽媽燙髮、染髮最好等脫髮情況緩解後再實行，特別是哺乳的媽媽，最好斷奶後再燙染頭髮，否則會對寶寶造成健康隱患。若媽媽已經燙染了頭髮，要少接觸寶寶，以免化學物質對寶寶有影響。

產後脫髮燙染髮的危害

產後脫髮時燙髮、染髮可能會加重脫髮的症狀，還會對媽媽和寶寶的身體造成危害，因為燙髮、染髮對人體的危害不僅僅在表面上，還能夠滲入頭皮，進入人的身體，若此時媽媽正哺乳，當不良物質進入體內汙染乳汁後，會給寶寶的健康帶來重大的隱患。此外，一些進口的躺染髮劑還含有醋酸鉛，含鉛量是家用油漆、顏料含鉛量的5-10倍，鉛一旦進入人體後，會難以排出體外，引起蓄積中毒，出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症狀，一旦寶寶吃下含這種危害物質的乳汁後果不堪設想。

產後脫髮需加強護理

加強營養

產後脫髮新媽媽應加強營養，不能挑食、偏食和忌口，多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。特別要補充維生素E，它具有抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂的功效，能促使毛髮的生長，因此可以多吃些鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

充足睡眠

晚上10點到凌晨2點，是生長激素分泌的高峰期，此時要進入深度睡眠才會分泌大量生長激素，生長激素可以修補細胞組織，而常熬夜、睡眠不足的人，因生長激素分泌不足、作用時間短，頭髮容易脫落，所以新媽媽要有充足的睡眠，才能緩解脫髮症狀。

保證頭髮清潔

產後不洗頭，頭髮油膩，汙垢就會堵塞毛孔，頭髮和頭皮含油量過高會加重脫髮現象，所以新媽媽需要定期清潔頭髮。可選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，洗髮時要注意，應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。

適當按摩頭皮

產後脫髮，新媽媽可以經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，這樣做可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。

保持心情愉悅

產後一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度，新媽媽要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

小貼士

產後脫髮現象只是暫時的，不會導致新媽媽禿頂或明顯看出大量脫髮，新媽媽不必過分的焦慮緊張，一般在產後半年到一年就能自行恢復。