金山玉芳
有了網癮，孩子學也不願意上了，興趣愛好也沒有了，也不和家裡交流溝通了，每天就是在虛擬世界中大大殺殺做他的大英雄，您是不是也懷疑自己的孩子有網癮呢?網癮的症狀有哪些呢?網癮危害大，能不能提前預防呢?
【表現】
1. 非工作學習目的每天上網6小時以上;
2. 這種上網狀態持續了三個月以上;
3. 社會功能即學習、工作和交往的能力因長期上網而受損;
4. 如果減少或者停止上網時就會出現周身不適、煩躁等戒斷反應。
【危害】
1.厭學情緒激增;
2.導致嚴重的心理衝突，甚至導致自殺傾向;
3.嚴重危害青少年的身體健康;
4.誘發各類違法犯罪;
5.導致嚴重的直接經濟損失。
【預防】
1.想象厭惡療法
與其一起搜尋“上網成癮”、“網迷”、“網蟲”“網戀”等關鍵詞，大量湧出的造成嚴重後果的案例給其留下深刻的印象。想象網路成癮對自己的危害，比如：學業荒廢，同學交流沒有了，和家庭關係緊張，甚至為了上網和遊戲資金鋌而走險等，使其理解了網路成癮對他們的不利影響，就會增強下網的主動性。
2.擬訂計劃
製作上網時間提示卡片或運用鬧鐘定時，按照規定的時間及時下網。
3.家庭溫暖法
在青少年網路成癮的社會原因中，父母對孩子關心少，陪伴時間少，親子關係不佳則是一個不能忽視的原因。家人給孩子多一些關愛，多交流感情，分擔壓力，陪伴其健康成長。
4.體驗成功
發揮個人特長，在現實中體驗成功感。
需要提醒各位家長的是，網癮不是單獨出現的，往往還伴隨著其他的心理疾病，因此家長在帶著孩子戒除網癮的時候還要諮詢心理醫生，孩子是不是還有其他疾病，單純的治療網癮而不治療併發的心理疾病，恐怕治療效果不佳。
