現在是個網路時代,網路的流行給人們的工作或者生活帶來了極大的幫助,但是有很多的青少年卻沒有好好的利用網路,有網癮的青年人整天沉迷於網路,大部分都是遊戲、網遊的,對這些孩子家長或者老師是最頭痛的,那麼家長或者老師要怎麼幫助孩子預防網癮呢?
1.構建全面的評價標準,促進未成年人的身體、智力和心理平衡協調發展。改變主要以學習成績評價孩子的單一、片面的評價方法和標準。家庭、學校要從學習、體育、文藝、實踐動手能力等角度建立全面的評價標準,讓每個未成年人在現實生活中能夠獲得自信和價值感。
2.豐富學校課餘活動。學校和家長要注重培養未成年人多方面的興趣,支援未成年人間建立多種互動,適當開展有利於未成年人身體、智力、心理全面發展的以娛樂、創新性為主題的課餘活動,使未成年人能從多渠道獲得成就感。
3.家長應關注和陪伴未成年人成長。在未成年人成長的過程中,家長要擔負起關注、陪伴的責任,幫助他們在現實世界與網路環境中保持適當的人際距離,促進形成良好的同伴關係,建立穩定的安全感和親密關係。
4.教師和家長要了解網路,關注未成年人的上網行為。瞭解未成年人常訪問的網站,與他們一起上網和討論,用成年人的經驗幫助他們離開網路垃圾。
很多人迷戀網路最終成癮,大部分都是由於壓力過大或者整天沒事可幹遊手好閒的人,所以家長或者老師要幫助這種人豐富娛樂生活,幫他們迴歸現實,還要督促他們合理安排上網時間,幫助排除網上的一些不健康的資訊,健康上網。