紅瑞醬
鮮姜法
姜是有“嘔家聖藥”之譽，具有開胃止嘔、化痰止咳、發汗解表、興奮的功效，對於暈車、暈船都是有比較有效的。在坐車的過程中，出現暈車的情況，可以將鮮薑片放在鼻子下面時不時聞一下，或者是將薑片敷在肚臍眼上面，然後用膠布或傷溼止痛膏固定。同時按男左女右的原則，在手上內關穴再貼一片薑片，用膠布或是手帕固定，能有效的緩解暈車，舒緩頭暈想吐的症狀。
橘皮法
在坐車之前，可以先拿橘皮表面朝外，向內對摺對準兩鼻孔兩手指擠壓，吸入橘皮中帶芳香味的油霧，能夠預防暈車，而出現暈車之後，也可以反覆的吸取，能緩解暈車的不適感。
話梅法
乘車時準備好一袋話梅，當出現暈車想要噁心想吐時，可以含上一塊話梅，可以幫助緩解一下暈車情況。
生食蘆薈
蘆薈有清熱鎮靜，調節胃腸功能的作用，在坐車前準備3-9蘆薈鮮葉，將其去刺洗乾淨，上車前生食，能預防暈車。暈車時嚼食蘆薈鮮葉，也能夠使得緊張的心情得到緩解，從而幫助緩解暈車症狀。
按壓穴位緩解
指掐內關穴
內關穴是位於前臂掌側，腕橫紋上約2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，內關穴屬手厥陰心包經，具有寬胸理氣、和胃降逆、調暢氣機等功效。如果已經出現噁心、嘔吐等暈車症狀時，點按內關穴能幫助緩解。將拇指立起來，側面放在穴位上，拇指向下用力，原地點按，出現酸脹感為宜，左右手交替。
指掐虎口
暈車時，可以用左手的拇指和食指掐右手的虎口處，1分鐘後換右手掐左手的虎口處，交替進行，能夠有效的緩解暈車。
揉捏神門穴
神門穴是位於腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，在車上感到不適時，可以慢慢的揉按神門穴，能夠慢慢的緩解暈車症狀。
按壓神闕穴
在坐車前擔心自己會暈車的話，可以將自己手心擦熱，然後迅速按在神闕穴上，停留片刻，再擦熱，再按住，能起到預防頭暈、噁心的作用。
開窗透氣
坐車時，如果暈車難受的話，可以開窗呼吸新鮮的空氣，對暈車的不適症狀也是有一定的緩解作用的。
預防暈車要注意什麼
1、在車上不要玩手機或是看書，這些行為都是比較容易引起暈車的。
2、不要空腹或飽腹去坐車，空腹容易因低血糖而加重暈車症狀，而吃得過飽也是會因氣味過重或是不容易消化導致暈車。
3、有些人因為坐車出現暈車情況，所以有時候寧願走路都不願坐車，但其實一次暈車後，經常去坐坐車，暈車的症狀是有可能減輕甚至以後不會再出現暈車。
