流心奶黃月餅好吃嗎

流心奶黃月餅好吃嗎

流心奶黃月餅是月餅品種中較為好吃的存在。

尤其是雙黃白蓮蓉月餅，是流心奶黃月餅的招牌產品，外面是軟糯的月餅皮，中間是香甜的白蓮蓉，內部是香醇可口的鹹蛋黃，咬一口，流心的奶黃就溢了出來。

流心奶黃月餅是什麼

月餅品類之一

正宗的流心奶黃月餅採用的是“雙重烘焙”方式，在常溫狀態下，開啟流心奶黃月餅就會有像流沙一樣的奶黃溢位來，所以，這種月餅就叫流心奶黃月餅，是香港和廣東地區特別流行的月餅品類之一。

流心奶黃月餅熱量

流心奶黃月餅的熱量較高。

流心奶黃月餅看起來很清爽，其實裡面的熱量非常高，尤其是看起來非常誘人的奶黃，那都是脂肪和膽固醇啊，所以，日常在吃流心奶黃月餅的時候吃一個就夠了，切不可貪食喲！

吃月餅的注意事項

1、不宜過量食用

月餅含有很多油脂和蔗糖，過量食用會導致胃脹、消化不良，嚴重還會引起腹瀉。

另外，還會影響食慾，導致食慾不振，血糖升高。尤其是老人和兒童，吃中秋月餅的時候一定要適量，避免影響腸胃功能。

2、特殊人群不要食用

對於糖尿病、高血脂、高血壓、肥胖的民眾要小心為妙。糖尿病患者最忌甜食，更不能將月餅當成正餐吃，避免血糖升高。

另外，一些特殊人群食用月餅時須相當謹慎，如十二指腸炎或者胃炎患者、膽囊炎、膽石症患者、患有齲齒的人、肥胖者、糖尿病患者、高血壓、高血脂、冠心病患者、嬰幼兒、老年人等。

3、避開多糖食物

吃月餅不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。同時，必須減少米飯和油脂的攝入，或者多吃富含維他命C和纖維素的柚子。

中秋節介紹

中秋節，又稱月夕、秋節、仲秋節、月餅節、八月節、八月會、追月節、玩月節、拜月節、女兒節或團圓節。

時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名中秋節，也有些地方將中秋節定在八月十六。