霧都瑩琇
蒼朮厚朴泡茶行氣和胃
蒼朮，厚朴，配伍陳皮，甘草，生薑和大棗泡茶是為溼滯脾胃所設。方中蒼朮性溫，味苦而燥，最善除溼健脾，輔以厚朴行氣化溼，消脹除滿，佐以陳皮理氣化滯，甘草甘緩和中，生薑，大棗調和脾胃，諸藥合用，可使溼濁得化，脾胃復健，氣機調暢，胃氣合降。
原料：蒼朮15克，厚朴，陳皮各9克，甘草4克，生薑2片，大棗2枚。
做法：蒼朮去粗皮，米泔水浸2日，厚朴去粗皮，薑汁浸泡，炒香，前四味藥研成粗末備用。每次取藥末10-15克，紗布包好置入保溫杯中，加生薑，大棗，以沸水適量泡悶15分鐘即可。
注意：若胃寒明顯，可在原方中加入乾薑，肉桂各2克，以增強溫化寒溼之功;胃熱內盛，口乾舌紅，大便乾結者不宜服用。
藿香泡茶理氣醒胃
藿香性微溫，味辛，主要成分為揮發油，不僅能促進胃液分泌，增強消化能力，對腸胃道有解痙作用，用於消化失調等腸胃道疾病，配伍疏肝理氣的香附，不但醒脾化溼，而且理氣除悶，配伍甘草既能增強補益脾胃的作用，又能調和諸藥，改善茶的口感，常飲此茶可化溼消滯，理氣醒胃。
原料：藿香，香附，甘草各等量。
做法：將上三味藥製成粗末，每次取6克，用沸水沖泡，蓋悶10分鐘即可，每日2-3劑，代茶飲用。
注意事項：茶中若加入佩蘭10克，效果更好;陰虛津少，舌苔光剝者不宜服用。
陳皮藿香泡茶健脾和胃
方中陳皮乃行氣，開胃，健脾要藥，藿香助脾胃正氣，為溼困脾陽，倦怠無力，飲食不甘，舌苔濁垢者最捷之藥，二藥均含揮發油，對消化道有緩和的刺激作用，有利胃腸積氣的排出，促進胃液分泌，有助於消化，配以行氣化溼，和胃的厚朴，半夏，甘草，共奏健脾開胃，理氣和中之效。
原料：陳皮，藿香，制半夏，厚朴，生甘草各3克，生薑2片，大棗3枚。
做法：前五味藥共研粗末備用，用藥末20克，紗布包後置於保溫瓶中，另加生薑，大棗以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘後即可飲用，每日1劑，分數次服完。
注意：本茶藥性偏於溫燥，所以陰血虧虛，症見五心煩熱，口乾者不宜服用。
柿錢丁香泡茶和胃降逆
丁香性溫，味辛，有溫中降逆，溫腎助陽的作用，其中所含丁香油酚，乙醯丁香油酚成分，為方向健胃劑，可緩解胃脹氣，增加消化能力，配伍柿錢，人參降氣止呃，對脾胃虛弱之呃逆效果尤佳，常飲此茶可溫中補脾，和胃降逆。
原料：柿錢，丁香， 人參各等份。
做法：將三味藥研細末，備用，每次取30克，用紗布包好後放保溫杯中，用沸水沖泡，悶蓋30分鐘後飲用。
注意事項：口渴，舌苔黃膩者忌用;因丁香含一定量揮發油，久服對胃有刺激性，故有胃潰瘍病者應在飯後飲用。
麥門冬泡茶益陰養胃
麥門冬配伍北沙參，玉竹，天花粉，烏梅甘酸濡潤生津，有助胃陰恢復，配伍黨參，甘草可補益脾胃之氣，胃之氣陰得復，常飲此茶可益陰養胃。
原理：麥門冬，黨參，沙參，玉竹，天花粉等各9克，烏梅，知母，甘草各6克。
做法：上藥共研粗末，置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋悶約30分鐘即可。每日1劑，代茶頻飲。
注意：溼熱或食積引起的脘悶腹脹，大便不爽者不宜服用。
