蒲公英
蒲公英性味苦甘寒,含多糖,菊糖,蒲公英甾醇,天冬醯氧,維生素B2,咖啡酸等成分,有清熱解毒,消腫散結之功效。
蒲公英有促進吞噬細胞的吞噬功能,增強細胞免疫和體液免疫的作用,用蒲公英煎水或配伍金銀花,野菊花同用,增強抵抗力,抗菌消炎的作用更強。
五味子
五味子性味酸甘苦平,含萜類,木脂素如五味子素,五味子醇,有機酸,多糖,鞣質等。
五味子多糖能延緩胸腺退化,增加免疫細胞,五味子醇能增加皮質激素的免疫抑制作用,五味子還能抗氧化,清除引起衰老的自由基。主要用於治療久咳虛喘,津傷口渴,自汗盜汗,心悸失眠,遺精久瀉等症狀。
麥冬
麥冬性味甘,微苦寒,有養陰潤肺,益胃清心的功效,主治肺胃陰虛或心陰虛火旺之證。
麥冬含有多糖,多種甾體皂苷,高異黃酮等成分,能起到養陰生津,增強抵抗力的作用,常用於抗炎和抗超敏反應,並能改善心肌收縮力,保護心肌,抗心律失常。
旱蓮草
旱蓮草性味甘酸寒,含菸鹼,維生素A類物質,蟛蜞菊內酯成分,能增加免疫器官胸腺和脾的重量,以及抗體的形成,說明旱蓮草能顯著增強細胞免疫和體液免疫,並對免疫系統有調節作用。
女貞子
女貞子性味甘,苦,涼,含多糖,齊墩果酸,熊果酸,甘露醇,葡萄糖,亞油酸,黃酮類等成分。
女貞子多糖有增加胸腺,脾臟等免疫器官重量的作用,對細胞免疫功能低下者可以增強;對體液免疫出現超敏反應者可以抑制,對免疫功能有調節作用。
人參
人參味甘微苦,是中醫大補元氣藥物,含人參多糖,人參皂苷,氨基酸,多肽,微量元素鍺和多種維生素。
人參能促進免疫系統天然殺傷細胞-干擾素-白細胞介素-2的活性,從而起到抗癌作用,還能促進免疫系統的B淋巴細胞產生抗病毒,病菌和異己物的抗體。人參又能透過神經內分泌系統,對免疫其調節作用。
注意:人參不能濫用,多吃,常吃容易上火,升高血壓,平時陰虛火旺,易上火(口乾舌燥,口腔潰瘍,咽喉紅腫,牙齦出血,目赤鼻衄,頭昏腦脹)及高血壓患者,禁用人參。
西洋參
西洋參性味甘,味苦,涼,有補氣生津的作用,也含有人參皂苷和微量元素鍺,能增強免疫系統T淋巴細胞免疫功能,誘導B淋巴細胞增殖,產生大量抗體,起抗病毒,抗病菌的作用。
西洋參既能補氣又能生津,適宜於氣陰兩虛的疲勞,休克,缺氧症食用。
不像人參那樣易上火,但久服也有上火的,高血壓患者忌服之。