雯婷桑
熬夜前敷面膜好還是熬夜後
敷面膜在熬夜前敷好。
熬夜前敷面膜，面板更易吸收面膜中的營養成分。而熬夜之後敷面膜，非但起不到護理肌膚的作用，反而容易損傷肌膚。
熬夜後為什麼不宜敷面膜
面膜的護膚原理主要是透過短時間抑制毛孔呼吸，弱化面板屏障作用，加速面部血液迴圈，以達到面板吸收面膜營養成分的目的，而熬夜本來就是一種違反人體正常代謝規律的行為，人體正常代謝需求得不到滿足，面板就會處於壓力狀態下，面板毛細血管壁彈性會有所下降，變得十分脆弱。在面板脆弱的狀態下敷面膜，外來營養物質反而容易打破面板自身平衡，使面板更加容易受刺激。
熬夜後敷面膜對面板有什麼傷害
熬夜導致身體過度勞累，面板處於相對脆弱的狀態，盲目的做面膜來給肌膚補充營養，反而容易給面板帶來更多刺激，起不到護膚作用，反而還有可能引起過敏反應，使肌膚出現紅疹，刺痛等不適。
熬夜做什麼面膜好
熬夜做面膜要根據自己的膚質選擇合適的面膜。
一般來說，乾性面板的話最好做補水面膜，面膜型別選擇紙質面膜最好;如果是油性面板，可以選擇有平衡PH值作用的面膜，以泡沫型面膜最佳;敏感紅血絲面板，最好的面膜選擇是具備補水和修復雙重功能的產品，以啫喱狀面膜為佳。
自制DIY面膜的話，可以選擇有美白功效的精油，薏仁粉，綠豆粉，蛋清，橄欖油等材料，這些材料有很好的美白保溼功效，有助於幫助肌膚美白，修復膚質。
適合熬夜做的面膜推薦
雪花秀夜間修復睡眠面膜
這款面膜含有濃濃的中藥味，成分很安全，雖然吸收比較慢，但是對於熬夜人群來說，使用這款面膜可以改善面色發黃，膚質油膩的問題，有很好的滋養功效。
彼得羅夫小黃瓜補水面膜
這款面膜屬於啫喱型面膜，有很好的補水效果，而且質地溫和，有鎮靜舒緩的作用，不但有修復熬夜面板狀態的作用，對於曬後肌膚乾燥也有緩解作用，而且敏感肌也可以放心使用。
格萊魅發光面膜
這款面膜雖然是清潔型面膜，但是在熬夜時用來拯救面板也是很有效的，它的質地比較粗糙，顆粒感強，有很明顯的清潔力，而且有縮小毛孔的效果，使用的時候整個臉部面板會有緊繃感，洗完後膚色明顯提亮，但要注意的是，這款面膜不適宜敏感肌人群使用。
熬夜時怎麼做面膜好
1.敷面膜前要徹底清潔肌膚，而且清潔肌膚不僅僅是用潔面乳這麼簡單，徹底卸妝，去油，去角質，都非常重要，這樣才能保證敷完面膜後達到徹底護膚的效果。
2.洗個熱水澡再敷面膜，這樣毛孔處於張開狀態，能更好的吸收面膜中的營養成分，護膚功效會更好的發揮。
3.潔面後先在臉部塗一層精華，這樣使面板與面膜形成了真空狀態，面膜更貼近肌膚，這樣可以加速吸收營養成分。
4.使用膏狀面膜或啫喱型面膜時要注意，面膜不能塗太厚，以免堵塞毛孔，塗抹的時候可以順帶按摩肌膚，以加快面板血液迴圈，促進面板吸收營養成分。
5.面膜一般敷個15到20分鐘，處於半乾狀態時就可以撕下了，不要等到全乾了再撕，這樣容易帶走臉部水分，反而導致面板乾燥。
熬夜後怎麼護理肌膚
1、熬夜後的肌膚總是處於遊離狀態，徹底清潔面部有助於肌膚放鬆，使肌膚得到更好的休息。熬夜後最好洗兩次臉，第一次可以徹底清潔沾在臉部的灰塵與輻射，使肌膚保持乾淨;第二次潔面的時候，在水中滴入兩三滴芳香精油，先用水蒸氣蒸臉，等水溫稍涼時，將臉浸入水中，這樣不但起到了清潔肌膚的作用，還有助於提神醒腦。
2、熬夜後面板處於勞累狀態，但並不需要進行過多護理，做好基礎的清潔工作之後，適量的用一些補水保溼的產品進行基礎養護就可以了。
3、熬夜後用一些修復型的按摩面霜，簡單的按摩肌膚，可以促進血液迴圈，提高細胞代謝活力，幫助排出肌膚中的毒素和垃圾。
