幼楓桑
豐胸的食物
木瓜
1、只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。
2、木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。
3、冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。
核桃芝麻餅
1、冬季比較寒冷，可多食用核桃芝麻餅，有禦寒功效哦。核桃芝麻餅中含有核桃仁、芝麻、麵粉、白糖等成分。
2、核桃仁性溫，具有潤肺止咳、補腎禦寒等作用，而且營養豐富，其中的多不飽和脂肪酸和維生素E，可延緩衰老。
3、芝麻性平，具有補益精血功效，不但含有豐富的不飽和脂肪酸，還含有維生素E、葉酸及卵磷脂等營養成分，可健腦益智，對女性來說，可補氣行血。
花生
1、買生的花生米，注意一定要生的，最好是還新鮮的，因為炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖。
2、每2個小時吃10-20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。
3、吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃。
黑芝麻
1、黑芝麻有烏髮、減肥的功效，相信很多人都瞭如指掌，但其實黑芝麻還能豐胸，因為其含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和維生素E，每100克黑 芝麻含維生素E50、40毫克，同時還含有維生素B1、B2、B6等。
2、由於維生素E有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用，所以能深層滋 養胸部，刺激乳房發育，讓乳房更加堅挺豐滿。因此黑芝麻也被列入豐胸食物的範圍。
枸杞加生薑
秘方組成：枸杞5錢、生薑2片、鮮魚1條。
做法：1、生魚洗淨，切兩段，每段再橫切相連之小段，放入開水中快速氽燙過撈出；
2、將生魚、枸杞、紅棗、薑片及調料放入燉盅內，以電鍋或蒸籠，蒸一小時即可。
秘方方解：
鮮魚礦物質元素和膠體蛋白豐富；紅棗滋陰養氣；枸杞有養肝、滋腎、潤肺之功，用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明之效。
此方能促進乳腺發達、乳房增長髮育，有豐胸美乳的功效；此方也是養生滋補秘方。豐胸同時還能養生，何樂而不為呢！
生薑紅棗水
生薑切片，與紅棗同煮即可；喜歡甜味的朋友，可以加入紅糖佐味。多煮了可以放入冰箱儲存，但不宜長時間存放。
每天早晨喝一杯熱的生薑紅棗水，晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，能幫助月經期血液排除順暢，還能面色紅潤。
每天吃一道豐胸美食，好吃不會感覺膩，同時還有豐胸的效果，多好啊。
吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
