雲來正平
木瓜
想要胸變大可以多吃木瓜。木瓜能夠幫助疏通乳腺，活化乳房細胞幫助促進乳房積累脂肪，另外木瓜中含有的木瓜酶、其他有益酵素等能夠幫助刺激激素分泌、活躍胸部細胞以幫助豐胸。
花生
想要胸變大可以多吃花生。花生中的脂肪能夠幫助補充乳腺組織需要的脂肪有助豐胸、催乳，另外還含有豐富的豐胸激素、B族維生素等成分能夠不能幫助增大胸部。但是要注意膽病患者不宜食用花生豐胸。
豬蹄
想要胸部變大可以多吃豬蹄。豬蹄中含有的豐富的不飽和脂肪酸能夠幫助增強胸部組織彈性，維生素A能夠促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能夠防止胸部變形，經常吃豬蹄能夠有效促進胸部發育，幫助胸部變大。
芝麻
想要胸部變大可以多吃芝麻。芝麻中含有豐富的脂肪和維生素A等營養成分能夠刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，幫助有效豐胸。另外多吃芝麻還能夠幫助紅潤光澤肌膚。
蛤蜊
想要胸部變大可以多吃蛤蜊。蛤蜊中含有的豐富的蛋白質和人體所需要的不飽和脂肪酸能夠幫助乳房生長，促進乳房的新陳代謝，並且還能夠很好地細潤乳腺細胞，有利於胸部發育
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紅棗
想要胸部變大可以多吃紅棗。紅棗中含有的豐富的維生素A和維生素E能夠幫助調節身體內分泌，促進發育。另外常吃紅棗也能夠幫助紅潤光澤肌膚。
玉米
想要胸部變大可以多吃玉米。玉米種含有的豐富的維生素B能夠幫助調節前列腺素E，幫助促進乳房的發育，另外玉米中的維生素E等成分還能夠幫助促進性激素分泌，使胸變大。
