最快的方法:推拿按摩
1、推拿法
適用:6個月—6歲以下兒童
(1)患兒仰臥位,家長以拇指直推膻中穴1~3分鐘。
(2)家長用兩拇指,自中脘至臍向兩旁分推30~50次。
(3)順、逆時針摩腹各1分鐘。
(4)以拇指端按揉足三里、內關穴各約1分鐘。
2、按摩法
(1)合谷穴止吐
合谷穴屬於大腸經,大腸經與足陽明胃經相接,按摩合谷穴能安和腸胃,降逆止嘔,其傳入部位與嘔吐的神經支配基本相同,所以是止吐的特效穴。
定位:位於手背第1,2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,左右共2穴。
按摩手法:用一手手掌貼住另一手手背,拇指指端置於合谷穴上,向下按壓並揉動3-5分鐘,兩手交替進行。
(2)內關穴止吐
內關穴屬於手厥陰心包經絡穴,又是八脈交會穴之一,手厥陰心包經與手少陽三焦經相表裡,脾胃屬中焦,內關穴可通常三焦之氣,故可治療心,胸,胃等方面的疾病,相對於中焦而言,內關為止吐常用穴, 無論何種原因造成的噁心嘔吐,刺激本穴均能迅速起到止吐作用。
定位:在前臂掌側, 當大陵與曲澤連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側屈肌腱之間。
按摩手法:雙手交叉相互按揉內關穴,連續3-5分鐘,每日2-3次。
(3)承筋穴止吐
承筋穴具有舒筋活絡,清瀉腸熱,強健腰膝的作用,按摩該穴位能有效改善嘔吐,腹瀉,便秘,痔瘡,流鼻血和促進血液迴圈的作用。
定位:位於膝蓋後方橫紋向下6指幅寬的位置,左右各一。
按摩手法:將拇指置於承筋上,用指腹揉按1-3分鐘,以區域性有酸脹感為度。
(4)中脘穴止吐
中脘穴具有和胃健脾,降逆利水的功效,多用於治療腹脹,嘔吐,噁心,反胃,腹痛腹瀉,腹鳴,吞酸,便秘等消化系統疾病,此外對一般胃病,食慾缺乏等也有很好的療效。
定位:位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。
按摩手法:用雙手掌心,掌根或全手掌向下按在此穴位上,然後沿著順時針方向揉搓3-5分鐘,每天堅持進行按摩,可有效改善胃脹,嘔吐現象。
最安全的方法:食療法
1、竹菇止嘔粥
原料:竹菇10克,白米50克,生薑2克。
製作:首先將竹菇洗淨,放入砂鍋內,加水煎汁,去渣。再把生薑去外皮,清水洗淨,切成細絲。然後將白米淘洗乾淨,直接放入洗淨的鍋內,加清水適量,置於火上,旺火煮沸,加入生薑絲,煮至粥將熟時,兌入竹菇汁,再煮至沸即成。
功效:清胃和中,除煩止嘔的作用。
2、藥膳綠豆粥
食材:綠豆80克,蘆根80克,粳米100克,生薑8克,紫蘇葉15克。
方法:先把蘆根、姜、蘇葉一起放入砂鍋中,加入適量的水,用文火先煎熬30分鐘後去渣取汁,再加入綠豆、粳米一起煮粥。
功效:對於急性腸胃炎所導致的嘔吐反酸,脘腹脹滿有很好的效果。
3、烏梅茶
原料:烏梅15克,冰糖適量。
做法:將烏梅洗淨後在水中沒泡約30分鐘,然後將烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮,再用大火把水燒開,然後再用小火煮,看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止,煮30分鐘左右。去渣取汁,根據個人口味加冰糖調味即可。
功效:烏梅有下氣的功效,能止嘔,同時烏梅含有的酸性物質,有收斂的作用,如果是上吐下瀉的患者,還有止瀉功效。冰糖有養胃益氣的功效,可以有效緩解噁心感和嘔吐所產生的口腔異味。
飲食禁忌:感冒發熱、咳嗽多痰者忌食;經期女性、孕婦忌食。
最簡單的方法:禁食或流質飲食法
急性腸胃炎患者有嘔吐的症狀時,最簡單的方法就是禁食法,減少食物對孩子腸胃的刺激,一般來說,嘔吐嚴重的,需禁食4—6小時,輕微的,可少量多次的進食易消化的流質食物,如:麵湯、豆漿、米粥等食物。
最有效的方法:就醫用藥治療
如急性腸胃炎嘔吐超過3次,或伴疼痛、發熱等明顯症狀時,要趕緊就醫,在醫生的檢查確診後,遵醫囑服用止瀉藥+改善胃腸功能藥物+抗炎藥治療。不宜拖延病情或自行用藥處理。
注意:嘔吐後要做好以下工作
1、補充電解質
胃液中有鉀、氯、鈉等,嘔吐多時,應適當補充淡鹽水,可以喝一些淡鹽糖水或是果汁,如:蘋果汁、橙汁等,對嘔吐後出現電解質紊亂有一定的預防作用。
2、飲食禁忌
嘔吐期間可攝入含高維生素、高蛋白質等易消化的食物。但忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。不要吃生冷的食物,不要暴飲暴食,葷素搭配恰當。
3、不宜仰臥
嘔吐者不宜仰臥,尤其是在意識不清的情況下,以免嘔吐物進入氣管。造成窒息,引發生命危險。若是孩子在嘔吐時,將孩子抱起來或讓孩子坐起來,頭向前傾,使嘔吐物能儘快吐出來而不會嗆入氣管。
4、喝水沖洗喉嚨
嘔吐後要適當喝點水沖洗喉嚨,緩解不適,否則容易胃液燒傷喉嚨。不要大量喝水,剛嘔吐後受到刺激容易再次嘔吐,水也是刺激,太飽也是刺激,少量多次喝水。
5、及時清理嘔吐物
及時清理嘔吐物,避免喉嚨、口腔不適,還需留意在嘔吐物中是否有咖啡色的東西,如果之前沒有吃血製品,應注意是否是出血。
6、注意休息
患者急性腸胃炎嘔吐後,還要注意休息,不要參與過多的勞動或運動,避免加重病情,還可以透過聽音樂來緩解放鬆情緒。