半亦公子
使用保溼護膚品
秋冬季節面板容易乾燥，主要的原因就是空氣比較乾燥，而人體的面板比較細嫩，這樣就很容易導致人體面板幹，這時候可以使用保溼的護膚品，這樣可以為人體肌膚補充水分，緩解乾燥以及瘙癢症狀，有利於人體肌膚健康。
多補充水分
秋冬季節面板乾燥瘙癢，大部分是季節性轉換導致的，這時候可以多喝一些水，這樣也是可以幫助人體補充水分的，時間一長可以使人體面板變的細嫩又有光澤，是一種比較好的預防面板乾燥瘙癢的方法。
不要頻繁洗熱水澡
很多人在冬天面板乾燥的是，會去頻繁洗熱水澡，認為這樣可以幫助面板補充水分，但其實這樣是不對的，過度洗熱水澡，反而可能會導致人體體內的水分流失的更快，使人體的面板更加乾燥。
多吃水果
秋冬季節面板乾燥，處理外調內服也是很重要的，這時候可以多吃一些水果，因為水果中含有大量的維生素c、蛋白質、纖維素、水分等，可以為人體的肌膚補充充足的營養，使人體肌膚變的細嫩有光澤，可以在一定程度上幫助緩解人體面板乾燥的現象。
注意保持情緒穩定
秋冬季節面板乾燥時，應該保持充足的睡眠，生活有規律，遇事豁達開朗，儘量剋制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對面板的損害。
一到冬季面板就瘙癢怎麼回事
秋冬天面板就容易出現瘙癢症狀，主要考慮可能是冬季皮炎引起的，也被稱作叫乏脂性皮炎，主要是由於冬天天氣過於乾燥，面板分泌油脂也有明顯減少引起的皮膚髮幹，導致的區域性面板瘙癢症狀，嚴重時還可能會對人體的肌膚造成傷害。
