英達郎
牛奶和葛根能一起吃嗎
葛粉是可以跟牛奶一起服用的。
葛根粉是植物葛根塊根中提取出來的一種澱粉，其味甘性涼，具有清熱除煩，生津止咳等功效，可以用於治療煩熱、口乾口渴等症；牛奶是一種天然飲品，其中含有豐富的維生素，對人體健康有益，另外，還具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。葛根粉和牛奶的之間無衝突，所以葛根粉是可以調牛奶吃的。
葛根不能和什麼一起吃
杏仁
葛根屬於涼性食物，而杏仁屬於溫性食物，兩者不宜一起吃，而且葛根和杏仁都是屬於中藥，兩者一起吃會生成對身體不利的物質，從而導致身體不適。
溫補食物
葛根不能和溫補、熱量高的食物一起吃，比如羊肉、狗肉等，因為葛根滋補性強，再與這些食物一起吃，不僅影響葛根的功效，還會導致身體滋補過旺，容易上火。
辛辣刺激性食物
同樣的在吃葛根的期間也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸飲料、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜等，容易導致上火。
女人可以每天吃葛根嗎
女人是可以每天吃葛根粉的，主要的益處就是能夠提升身體的免疫力，因為葛根粉當中含有甾醇類化合物質，能夠抵抗病毒與細菌。而且還可以強化身體巨噬細胞的吞噬能力。此外，女人吃葛根粉還有助於延緩衰老，有豐胸需求的女性也可以吃葛根粉來實現。
葛根粉和牛奶怎麼一起吃
1、取葛根粉約15克左右放入碗中。
2、加入少量的溫水稀釋，攪勻。
3、再緩緩倒入沸水，邊倒邊攪拌成半透明狀。
4、在倒入適量牛奶攪拌均勻，也可以在其中加入葡萄乾、花生等堅果。
