暴風晟華
舌苔白厚
如果舌頭邊緣出現明顯齒痕，舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。
食慾下降
中醫認為脾胃乃後天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食慾下降。
面色萎黃
脾一旦有毛病，則食物無法供給五臟六腑營養，於是血液減少，其結果就是臉色變白變黃。
四肢不溫
脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳發涼，而且非常怕冷。
脾胃虛寒的危害
1、脾胃虛寒會導致食慾下降
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。若是脾胃虛寒，則易導致消化不良，從而引起食慾下降。
2、脾胃虛寒造成胃痛
脾胃虛寒會導致脾虛寒證、胃虛寒證，天氣變冷或是吃了寒冷的東西就會覺得胃痛、腹脹納少，肚子餓了也會覺得胃痛、腹痛。
3、脾胃虛寒導致手腳冰涼
人體的四肢，同樣需要脾胃運化的水谷精微等營養，以維持其正常的生理活動。脾胃虛寒者，四肢不溫，手腳冰涼，而且非常怕冷。
4、脾胃虛寒造成黃臉婆
脾一旦有毛病，導致食物無法運化，人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，於是血液減少了，出現體弱乏力，精神不振，血虛，面色蠟黃或蒼白。
5、脾胃虛寒引起早起不適
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
6、腹瀉
脾胃虛寒者，大便清稀，無臭味，每次總有排不盡的感覺，一次過後很快又要去第二次，嚴重者往往連續不斷。
