留雲安陽
黃芪粉可以長期服用嗎
適當飲用是可以的。
黃芪粉是黃芪打粉加工而成的，性微溫，味甘，入脾、肺經，有補氣固表、利尿、生肌等功效，對於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫等病症的人群，黃芪是一味很好的溫補藥材，長期服用對虛弱體質會有一定的改善，然而要注意的是，黃芪畢竟是藥材，用量不宜一次服用過多，以免對身體產生其它影響。
黃芪粉一天吃多少合適
日常10克比較合適。
在氣候交替、溫差大的時候，抵抗力弱的人群可以適當用黃芪粉泡水喝來增強體質、抵禦外邪，一天食用10克是比較合適的用量，一次泡5克，分開吃兩次對身體造成的不良影響不會很大，過量服用可能導致心煩氣躁、頭暈眼花，失眠，雙頰泛紅等不適，如果藥用的話那要根據醫囑謹慎服用。
黃芪粉吃了有什麼好處
補中益氣
黃芪入脾經，有良好的補氣功效，對於中氣不足造成的腹瀉脫肛，用黃芪、人參等補氣藥材配伍的補中益氣湯能有非常不錯的改善效果。
斂瘡生肌
黃芪入肺經，肺主皮毛，皮毛的散氣與汗孔的開合與肺的宣發功能有密切聯絡，對於面板瘡瘍疽腫、傷口難癒合等問題，合理用黃芪粉能有斂瘡生肌的功效。
利尿消腫
黃芪入肺經，肺在人體水液代謝中起著重要作用，對於多餘的水液一般是從上端鼻竅和下端膀胱排出，水腫病人腫於肌膚不能佈散，肺氣不能上發蒸騰水液，於是下行從膀胱排出水分，補益肺氣的黃芪粉是這樣起到利尿消腫的作用的。
黃芪粉泡水是早上還是晚上喝好
相比之下早上好一些。
黃芪有溫補益氣的功效，早上有精神不振、乏力發睏的人來說，用黃芪粉泡水能起到補氣提神的作用，對於提高工作和學習的效率是有良好的幫助的。
