立即停止
一旦發現吃大閘蟹拉肚子了,就要立即停止使用,無論是食用大閘蟹還是其他食物,以免加重腹瀉的情況,對身體不利。
喝一些溫鹽水
如果出現輕微的腹瀉,可以飲用一些溫鹽水,及補充因為腹瀉損失的水分,又可以補充一些隨水分排出的金屬離子,可以避免因為腹瀉導致的脫水,並且溫水還有暖腹作用。
清淡飲食
吃大閘蟹拉肚子之後要控制自己飲食清淡,只食用好消化的食物,這樣不會加重腸胃的負擔,不會造成腹瀉更為嚴重。
魚腥草紅糖姜水
吃大閘蟹腹瀉有腸胃過於寒涼的原因,因此煮一些紅糖姜水食用,可以暖胃,祛除腸道中的寒涼之氣,緩解腹瀉的情況,並且魚腥草有止瀉的作用,因此吃大閘蟹腹瀉可以黑鞋魚腥草紅糖姜水。
腹部保暖、按摩
吃大閘蟹腹瀉的話,也可以用一些按摩的手法,溫暖腹部,或者是還可以用一些熱毛巾敷一下腹部,有暖腸胃的作用,也可以緩解腹瀉的情況。
看醫生
若腹瀉的情況確實很嚴重,就要及時去醫院就醫,以免導致身體嚴重不適,不利於身體健康。
為什麼吃大閘蟹會拉肚子
1.大閘蟹性寒,有滑利性,對於脾胃寒涼的人群而言,食用大閘蟹會出現腹瀉的情況。
2.吃大閘蟹的時候,沒有搭配姜醋汁一起食用,並且還和其他寒涼性的食物一起食用了,因此導致腹瀉。
3.吃的大閘蟹沒有完全成熟,食用大閘蟹時,其中含有的一些至瀉細菌導致腹瀉情況的出現。
4.大閘蟹食用過多也有可能導致腹瀉,因為大閘蟹的寒涼之氣過重,容易出現身體不適。
5.大閘蟹不新鮮,大閘蟹已經生成了組胺,組胺會導致過敏的情況出現,腹瀉也是一種腸胃過敏的情況。