易筋良駿
三九灸後6小時可以針灸嗎
根據實際情況而定。
三九灸是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，主要是在人體特定的穴位上進行艾灸，產生熱能，從而起到防病治病的作用，三九灸和針灸都是中醫上常見的調理方式，適當進行都可以疏通人體經絡加快身體血液迴圈，一般不建議兩者一起進行，否則很容易導致人體陽氣過剩，從而導致身體虧損。
一般進行三九灸後需要間隔一段時間後再進行針灸，間隔6小時後可根據自身身體情況決定做不做，要是還沒有恢復過來，那麼最好是間隔一天再做針灸最好。
三九灸後多久可以洗澡
建議至少2-3小時後再洗澡。
艾灸完之後，人體在艾柱熱能的刺激性，身體會出一些汗液，剛艾灸完身體毛孔是張開的，這時候寒氣很容易入侵體內，從而可能會導致人體出現受寒，誘發一系列身體不適症狀發生。
一般建議三九灸做完之後，待2-3小時後，身體恢復正常後再進行洗澡，這樣可以避免對身體造成傷害。
三九灸後面板起泡發癢怎麼辦
看情況而定。
三九灸進行過程中本身就會對艾灸部位產生刺激，從而可能會導致艾灸部位泛紅、瘙癢、紅腫等，一般只要是症狀不重，那麼不需要擔心，屬於一種正常現象，一般停止三九灸後一段時間會消失的。
但要是三九灸後面板起泡發癢比較嚴重，並且情況還在加重，那麼可能是面板受損了，這時候建議及時進行就醫，在醫生的指導下接受治療比較好。
三九灸的注意事項
時間不宜過長
三九灸具有一定藥性，進行的時間不宜過長，一般成年人不宜超過1小時，小孩20-30分鐘左右即可，以面板感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷面板。
孕婦不宜進行
三九灸雖說養生保健作用比較好，但對於孕婦來說，其體質比較特殊，在沒有特殊需求的情況下，是不建議孕婦進行三九灸的。
灸後不吃辛辣刺激的食物
為了不使三九灸功效受到影響，三九灸期間飲食要保持清淡，不宜吃辛辣刺激或者是生冷的食物，可以多吃一些溫和以及易消化又營養高的食物。
灸後注意保暖
三九灸後人體的毛孔處於張開狀態，這時候一定要注意保暖，不要導致身體受寒，否則很容易導致寒邪之氣入侵體內，從而導致人體抵抗力下降，誘發一些不必要的疾病。
