五郎元嘉
痰溼發胖怎麼調理
拔罐調理
拔罐具有去溼除寒、舒筋通絡的作用，對於體內痰溼較重的人來說，可以堅持採用拔罐調理，這樣有助於去除體內的痰溼之氣。
中藥調理
另外還可以在醫生的指導下針對性服用相應的藥物，例如像茯苓、芡實、薏米等，都具有祛溼化痰的效果。
飲食調理
痰溼體質平常要少吃肥甘厚膩食物，可以多吃具有健脾化溼作用的食物，例如冬瓜、荷葉等，這些食物能幫助身體排出多餘溼氣，從而能改善體質。
運動調理
痰溼體質的人日常生活中要適當的加強運動，因為運動能加速血液迴圈，促進機體的新陳代謝，從而能促進體內水溼、痰溼的排出，也能幫助身體恢復。
痰溼體質為什麼會胖
痰溼體質人群相比於其他人而言更容易長胖，而這種發胖屬於水腫型肥胖，因為痰溼體質人群脾胃運化功能並不是很好，不能及時將體內多餘水溼代謝出去，從而會導致人體津液的異常積留，導致身體水腫，從視覺上看就會發胖。
通常這種發胖也比較好調理，只要將體內多餘痰溼排出去就能瘦下來。
痰溼會不會引起口臭
可能會。
痰溼體質很可能會引發口臭現象，因為痰溼體質脾胃運化功能並不是很好，吃東西很容易出現消化不良的情況，食物不能及時消化就會積累在消化道中，從而產生異味。另外痰溼體質還會有身體虛弱、嗓子有痰、咳不出、咽不下等症狀，還容易引起口乾、口渴的症狀發生。
痰溼體質可以泡腳嗎
可以。
痰溼體質人群可以經常泡泡腳，泡腳也具有不錯的去溼除寒作用，在泡腳的同時能加速體內溼氣的排出。對於痰溼較重的人來說，泡腳的時候還可以加入艾葉、陳皮、花椒、生薑等食材，這樣能起到更好的祛溼化痰效果。
