如山Sama
痰溼阻滯的症狀
痰溼阻滯是由於脾胃虛弱，其運化失調，水溼內停，聚而引發聚溼生痰現象。痰溼阻滯衝任二脈，或結塊，使血不得下行所表現出來的月經延後，所以像這種痰溼阻滯往往會出現月經延後，經量少，色淡質黏膩，漸至月經停閉的現象。同時還伴有形體肥胖，胸悶泛惡，神疲倦怠，納少痰多或帶下量多，色白；苔膩，脈滑等症狀。
痰溼阻滯怎麼調理
藥物調理
身體出現痰溼阻滯情況時，可以去往正規醫院進行檢查，然後再醫生指導下服用藥物進行針對性調理，這樣能起到最快最好的調理效果。
中醫調理
除此之外還可以配合拔罐、艾灸、針灸等中醫外治法輔助調理，同樣能幫助身體祛溼化痰，從而調理身體。
運動調理
運動能加速機體新陳代謝，同時還能促進血液迴圈，因此痰溼阻滯患者日常要適當加強運動，在運動的同時體內痰溼之邪就能隨著汗液一同排出。
飲食調理
痰溼阻滯人群在飲食上可以多吃健脾、利溼、化痰作用的食物，這樣食物能增加脾胃的運化功能，也有助於調理身體。
痰溼阻滯可以吃冰的嗎
不建議吃。
不建議痰溼阻滯人群過多食用太冷的食物，因為過冷的食物容易對脾胃造成損傷，從而會影響脾胃運化功能，導致體內痰溼加重。除此之外也要儘量少吃辛辣刺激、肥甘厚膩食物，這些食物也會增加脾胃的負擔，同時還有生痰生溼的作用，不利於身體恢復。
痰溼阻滯需要調理多久
因人而異。
痰溼阻滯需要調理多久要根據症狀程度以及調理方式來定，如果痰溼阻滯並不是很嚴重，並且檢查調理的話，一般2-3個月左右就能看到效果。但對於痰溼阻滯較嚴重的人來說，耗時就會稍微長一些，但只要堅持調理，身體就能起到較好的恢復效果。
