蒲公英能治痘痘嗎

蒲公英能治痘痘嗎

蒲公英治痘痘有一定作用。

臉上長痘痘的原因有很多種，一般分跟體內內分泌、飲食、脾胃溼熱、面板毛囊炎有關。蒲公英具有清熱解毒的功效，對於治療由溼熱引起的痘痘有很好的治療效果。

蒲公英治痘痘方法

蒲公英水洗臉

備料：新鮮蒲公英80克、新鮮蒼耳草40克。

方法：

1，將新鮮蒲公英和草兒草洗淨，放入藥鍋裡，再加入清水，清水剛好淹沒藥材即可。

2，大火煮沸後，改用文火煮5~10分鐘。

3，將煮好後的水隔離出來，待水溫將至溫水時即可用來洗臉，一天3次即可。

內服蒲公英

為了達到更好治療痘痘的效果，可以內服蒲公英。用50克蒲公英和50克蒼耳草岸上上述做法熬製，每次洗臉完可以服用一次蒲公英湯。

治痘痘注意事項

蒲公英治療痘痘作用是有限的。因為引發痘痘的因素較多，我們平常需要多加註意才能更好的抗痘。

1，蒲公英具有一定的寒性，對於體虛胃寒的朋友建議減少使用次數，如果發現腹痛等不良症狀應立即停用。

2，對於皮脂分泌比較旺盛的油性面板，要避免清潔過度，而且清潔後要適量補水，保持肌膚水油平衡。

3，儘量不要用手去觸碰臉上的痘痘，避免細菌感染和刺激面板。

4，飲食上要保持清淡，多吃蔬菜水果，每天八杯水，忌食辛辣、油膩等刺激性的食材，不要抽菸和酗酒。

5，生活習慣很重要，保持經常運動的習慣和作息時間的規律。

6，避免濫用祛痘產品和化妝品。

其他治療痘痘食材

1，黃瓜搭配大米：兩者具有很好的去痘印作用。

2，芹菜搭配雪梨：兩者一起使用可以很好的排除體內毒素。

3，牡蠣雖然屬於海鮮，但是它可以放心吃，它可以很好的控制面板的水油平衡。

4，胡蘿蔔是天然的美膚食材，它有著殺菌和防粉刺的作用。