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心俞的準確位置圖
定位：在背部，當第5胸椎棘突下旁開1.5寸。
簡易缺血：位於背部，先找到第7頸椎，再往下數5個突起椎骨，在其棘突下，旁開2橫指處即是。
心俞穴穴位解剖
有斜方肌，菱形肌，深層為最長肌；有第5肋間動，靜脈背側支的內側支。布有第5或第6胸神經後支內側皮支，深層為第5胸神經後支外側支。
心俞的功效
心俞屬膀胱經，位於背部，內應心肺，是心臟精氣直接輸注之處，具有養血寧心，通絡止痛，理氣寬胸的功效。
心俞的作用
心俞為心的背俞穴，能益心氣，養心血，安心神，壯心陽，滋心陰，其力強而功專，是治療各種心臟疾患的要穴。除此之外，還具有寬胸理氣的作用，用於治療胸悶，胸背疼痛，咳嗽，咯血等症；心主血脈而藏神，其安神鎮靜的作用可用於治療失眠，心煩，健忘，驚悸，癲狂癇證，心腎不交的夢遺，肝火擾心的髒躁等。汗為心液，本穴可益心氣，滋陰，養心斂汗，治療自汗，盜汗。
心俞配伍應用方法
配巨闕，內關，有行氣活血的作用，可治療冠心病；配神門，三陰交，有養血，活血和寧神作用，可治療失眠，健胃；配百會，復溜，氣衝，可理氣寧心，治婦人髒躁；配神道，勞宮，可醒神開竅，治療癔病；配豐隆，鳩尾，可豁痰開竅寧心，治療癲疾；配氣海，關元用灸法，可益氣回陽通脈，治療肢冷，唇紺，冷汗。
心俞養生按摩方法
1.常用按摩槌敲打刺激心俞，每次1-3分鐘，長期堅持，能養護心臟，遠離心血管疾病。
2.用拇指指腹以順時針方向迴旋揉動心俞20-30次，力度由輕至重再至輕，每天堅持推拿，可緩解驚悸，癲癇，胸悶等病症。
