凌香醬
心俞穴名由來
心，指心室；俞，同輸。因其內應心臟，是心氣轉輸，輸注之處，為治療心臟疾病的重要腧穴，故名。
腧穴定位：正坐或俯臥，心俞穴位於人體背部，當第五胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
按摩心俞有作用嗎
按摩心俞有寬胸，通絡，寧心安神的作用。
心俞是心的背俞穴，俞穴是臟腑經脈之氣轉輸，輸注之處。《黃帝內經》上說“迫髒刺背，背俞也”，說明背俞穴可以治療相應臟腑的病症。
按摩心俞可以治療什麼病
心俞穴對心病有一定的影響，具有寬胸理氣，通調氣血的功效，當出現心悸，心脾兩虛型失眠（表現為多夢易醒，心悸健忘，食少體倦）時，可多按心俞穴。現代常用於治療心痛，咳嗽，吐血，盜汗，夢遺，癲癇，胸痛，暈車，頭痛，噁心想吐，神經官能症等。
心俞的按摩方法
1.揉法：以一手掌置於心俞穴進行揉法，以順時針為主，反覆3-5分鐘後，再揉另一側，力度要輕柔，不可太重。
2.壓法：用兩手手指指腹端按壓或揉壓心俞穴1-2分鐘。
3.推法：用拇指由上向下推心俞穴1-2分鐘。
心俞疼痛是什麼原因
引起心俞疼痛的原因有很多，常見的如軟組織疾病，肺部疾病，心臟疾病，脊柱部位疾病等發病時都有可能導致心俞部位發生疼痛現象，也有可能是心臟早搏引起不適。出現心俞疼痛現象，建議去醫院做心電圖檢查，肺部ct掃描，確診後再進行相關治療。
心俞的其他功用
艾灸心俞改善心陰虛。
當心陰虛時，可以艾灸心俞穴。
具體方法：艾條懸灸或艾柱直接灸，每次10-20分鐘，每日1次，5-7天為一個療程，間隔兩天可以進行下一個療程，症狀消失或明顯緩解後可以停止。
因為心脈調整後進入良性迴圈，可以藉助自我調節獲得健康。這種方法針對的是身體素質較好的青壯年，偶然出現健忘或精神恍惚等亞健康症狀的狀況；如果是長期失眠，精神遲鈍或病症暫時出現，但很嚴重，則可加配神門以增強療效。
