冰糖金桔
準備4個金桔對半切開後,放少許冰糖,加100克左右的水,可以蒸,也可以煮,大概20分鐘就可以了,上午下午各飲一次,喝溫的為最佳。
功效:冰糖有養陰生津,潤肺止咳之效,金桔能化痰平喘,兩者搭配,可以有效治療咳嗽。
金桔蘿蔔飲
準備金桔5個,蘿蔔半個,蜂蜜10克,金桔去籽,切碎搗爛,蘿蔔切細絲後榨汁,將金桔蘿蔔與蜂蜜混合後即可飲用。
功效:金桔治咳嗽,蜂蜜潤肺除煩,蘿蔔可止咳化痰,除燥生津,因此金桔蘿蔔飲可以很好的治咳嗽,而且此飲品中維生素C含量豐富,能增強人體免疫力,是不錯的冬季理想飲品。
金桔鴨梨汁
準備金桔10個,鴨梨1只,白蘿蔔半個,三者洗淨之後,榨汁飲用即可。
功效:金桔,鴨梨,白蘿蔔都有理氣止咳,潤肺化痰之效,榨汁飲用,是不錯的治咳嗽飲品。
鹽漬金桔
準備50個金桔,洗淨後放入大碗中國,加水和1勺食鹽浸泡1個小時,1小時後,將金桔晾乾,擦去水分,保證金桔表面是無水的,後在金桔表面用牙籤插幾個洞,方便裹鹽,將金桔裹鹽後放入密封罐中,過一段時間後就可吃了。
功效:鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎,也能增強抗冷能力,預防感冒;是常見的治咳嗽小偏方。
蜂蜜金桔茶
準備3-4個金桔,切片後放入杯中,加溫水沖泡,再入蜂蜜調味,即可飲用。
功效:蜂蜜,金桔都有潤肺止咳之效,喝蜂蜜金桔茶方便簡單,治咳嗽效果也不錯。