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艾葉做枕頭能長期使用嗎
能長期用。
艾葉是一種中藥材，性味辛、苦、溫、有小毒，歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛，溫經止血的功能，大多作為藥物使用，但艾葉自身帶有特殊的馨香味，透過呼吸進入人體後，有放鬆精神、緩解疲勞的作用，還會將其製成枕頭睡覺，有助於促進睡眠，提升睡眠質量。
一般來說，艾葉屬於藥物不宜長期使用，但艾葉枕頭中的艾葉含量不高，並且在睡眠時，艾葉透過呼吸進入人體的物質，並不像直接服用一樣，能快速對人體起到效果，因此艾葉枕頭屬於生活用品，可以長期使用。
艾葉枕頭用多久最好
根據自身情況看。
艾葉枕頭屬於生活用品，使用的時間並沒有嚴格的規定，可以根據自身情況來看，要是在使用的過程中，能提升睡眠質量的話，可以一直使用，但要是不適應艾葉枕頭，強行使用反而會影響到睡眠質量，從而引起身體健康出現問題。
但需要注意的是，要是長期使用艾葉枕頭，其中的艾葉的功效，會隨著使用時間而慢慢消失，需要定時進行更換，以維持艾葉枕頭的功效。
艾葉枕頭會上火嗎
不會上火。
艾葉屬於性溫的藥材，熱性並不大，一般情況下，即使直接服用也很少出現上火的情況，並且艾葉枕頭中，艾葉所佔的比例較小，加上艾葉的有效物質是透過呼吸進入人體，所起到的作用更低，因此使用艾葉枕頭並不會出現上火的情況。
艾葉枕頭可以曬嗎
可以曬。
人體在夜間睡覺時，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期如此容易導致艾葉枕頭受潮，出現發黴、長蟲的情況，而太陽的高溫不僅可以將艾葉枕頭曬乾，還具有殺菌、消毒的作用，因此艾葉枕頭不僅可以曬，並且建議多進行晾曬。
