賢惠氏
中暑的分類
先兆中暑
病人在高溫環境中工作或者生活一定時間後，出現口渴、乏力、多汗、頭暈、眼花、耳鳴、頭痛、噁心、胸悶、注意力不集中，一般體溫不高於38℃。
輕症中暑
先兆中暑的基礎上症狀加重，出現脫水和早期迴圈功能紊亂，包括面色蒼白、煩躁不安或表情淡漠、噁心嘔吐、大汗淋漓、血壓偏低、心率加快，體溫一般高於38℃。
重症中暑
輕症中暑症狀進一步發展，出現高熱、痙攣、驚厥、休克、昏迷等症狀。重症中暑根據病情分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種亞型，也可出現混合型，其中熱射病是最嚴重的中暑。重症中暑體溫一般高於40℃。
中暑的處理
對於先兆中暑病人，立即將其轉移至陰涼通風處，口服淡鹽水或者含鹽清涼飲料休息一段時間後可自行恢復。對於輕症中暑病人，立即將其轉移至陰涼通風處，口服淡鹽水並休息，可選服藿香正氣水、人丹、十滴水等藥物，並用風油精、清涼油塗搽太陽、合谷、風池等穴。對於以上處理不起效，或體溫超過38℃的中暑病人，應立即送醫治療。
中暑的預防
對於中暑這種疾病，生活中防大於治。夏季室外工作者應避開10:00-15:00高溫時段，行人應做好防護措施，塗抹防曬霜，使用遮陽傘遮陽帽等，儘量選用棉、麻、絲衣物，不穿化纖類衣服，以利於大量出汗時散熱。老人、孕婦等特殊人群高溫季節應減少外出活動。家中常備防暑藥品，如：藿香正氣水、人丹、風油精等。每天多喝水，每天保證1.5-2升的飲水量，不要等到口渴時才喝水，出汗多時及時補充淡鹽水。
