天天健康

桑拿天裡孕婦中暑的急救注意事項

夢蕊氏

2.3萬熱度 A⁺ A^-

夏天悶熱，燒烤模式開啟。準媽媽的生理負荷加大，機體代謝產熱增多，並且此時的準媽媽皮脂厚度比任何時候都要厚，這一切都不利於體溫的平衡。尤其是居住環境窄小不通風，很容易發生中暑。幾招急救措施幫你解決孕婦中暑問題。

通風散熱

瞭解孕婦中暑症狀，如頭暈胸悶、身體發熱等。孕婦應及時離開高溫環境，到涼爽通風的地方休息，並解開衣物進行散熱。

多喝一些淡鹽水或藿香正氣水、仁丹等解暑藥，短時間即可好轉。注意：解暑藥不可以隨意濫用，最好在醫生指導下服用，小心對胎兒造成影響。

情況嚴重的時候保持冷靜並及時撥打急救電話並用溼毛巾或30～50%的酒精擦拭前胸、後背、腋窩等散熱的地方。

孕婦中暑嚴重，出現高燒、昏迷、抽搐等症狀，及時讓其側臥、頭向後仰，保證呼吸通暢。

在這桑拿天裡，準媽媽應注意個人飲食衛生。常用溫水擦洗，衣著舒適清涼，不宜穿束縛過緊的衣服。

多吃新鮮的果蔬，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、蘋果等，同時蛋白質也是需要補充的，多食新鮮豆製品、肉魚類。夏天可適當喝一些含鹽的飲品，增補出汗損失的鹽分。

瞭解孕婦中暑急救措施是必要的，在平時，及時給屋內通風換氣，再不是很熱的情況下可以少吹空調，吹吹自然風。

釋出於 2021-09-11