天天健康

中暑可以泡腳嗎

夏蘭三歲啦

6618 熱度 A⁺ A^-

隨著保健知識的普及，泡腳也成了人們養生的一大’法寶”，但是中暑了可不可以泡腳，也成為大多數人的一個疑問。

為什麼會中暑

中暑多因為體內溼、熱交蒸，熱汗排不出去導致體內熱量過高，損害神經等系統器官而導致的一系列症狀。

對於中暑的病人來說，泡腳固然沒什麼問題的。只不過需要注意的是，中暑後的病人泡腳不是第一選擇，先要解決出現的中暑症狀，待病情穩定後，再開始泡腳。如果是，重症中暑患者先必需送往醫院治療，這個時候如果泡腳不但沒有任何意義，還會耽誤患者的治療，延誤病情。

中暑後的病人用溫水洗腳，可以起到調整氣血、促進體內熱量散發、消除疲勞、增進食慾、舒筋活血的功效，不但對中暑有很好的緩解作用，還對失眠、神經衰弱、關節痠痛、消化不良、腰痛、胃痛等疾病都有一定的治療和預防作用。

中暑後的病人泡腳時，可以在熱水中加些綠茶，這樣對於清熱洩熱，治療中暑有更好的療效。

不少人在中暑後泡腳，喜歡在熱水中加幾片生薑，其實這樣不太好。生薑性質偏於溫熱，用姜水泡腳對身體還有溫中的作用，對於中暑的人來說不太適合。所以中暑後建議不要用姜水泡腳。

釋出於 2024-01-24