文明小公主
外界氣溫過高
外界氣溫過高時，身體的溫度不但不能散去，身體的溫度還會持續升高。比如在大太陽底下曬，或是在高熱車間裡工作，或者因為房間裡通風不好，都可以發生這種情況。這個時候，身體的溫度就大大增高，超過人體所能忍受的程度，發生中暑，這種情況也叫做“熱射病”。
周圍環境溼度大
散熱的主要方式之一是出汗。出汗必須在周圍環境溼度小時才能充分發揮。假如周圍空氣不夠乾燥哦，則身體拍出來的汗不能變成蒸汽，就不能帶走身體多餘的熱量。這種原因引起的中暑常常發生在蒸煮作業的高溫車間。
心臟疾病引起
在熱天裡，由於要散發身體多餘的熱量，身體的血管就必須擴張，這個時候人體的面板、面部都發紅、發燙。心臟為了適應這種大量的迴圈需求，就必須加倍的工作。有些人的心臟不能應付這種繁重的任務，發生迴圈衰竭而暈倒。這種情況稱為“中暑衰竭“。如果心臟本來有病的，例如：高血壓、心臟病等患者更容易中暑。
鈉鹽丟失
鈉鹽是我們身體不可缺少的一種物質，當人體出汗時就會排洩出鈉鹽，如果我們不及時予以補充，身上缺少這種鈉鹽，就會引起肌肉痙攣，這就是我們所說的”抽筋”，在醫學上右腳”中暑性痙攣”。
空氣流動差
熱的發散和周圍環境的溼度、氣溫有密切關係以外，周圍空氣流動的速度也跟中暑有很大的關係。如果空氣流動快，就能增加汗水的蒸發，面板覺得涼爽，體內不至於積蓄過多的熱量。如果面板的散熱受到影響，人的體溫就會一步步上升，達到損害生命的程度，從而出現中暑。
神經系統障礙
我們的神經系統，對於熱有一定的耐受度。如果熱度過高，就會影響神經系統控制特文的正常功能，使體溫發生急劇的改變。如果一個人的神經系統本來有病，或是由於熱度逐漸升高，影響到體溫中樞的活動，體溫中樞受到高熱的壓制，它就會失去它的正常功能，不能調節散熱、產熱的相互平衡，因而引起中暑。
日光直接照射
我麼會有這種經驗，當夏天在烈日下面直接暴曬以後，很快就覺得頭暈眼花，這是因為日光照射在頭部，時間久了，腦膜就會引起高度的充血，影響到神經系統的正常活動，失去調節體溫的功能，使人感覺頭痛、頭暈、突然暈倒。這種情況就是中暑中的”日射病”。
其它誘因
中暑還有其它誘因，比如過分劇烈的勞動，由於肌肉互動後要產生大量的人，雖然一個人平時並沒有什麼病，但因為熱量一時積聚太多，來不及散出去，也能中暑。此外，像老年人、體弱的人、本來有心臟病的人，以及其他慢性疾病患者都會比較容易發生中暑的現象。
