天天健康

風溼能吹空調嗎

雲來正平

1.3萬熱度 A⁺ A^-

夏季天氣悶熱，不開空調難以忍受高溫烘烤，可是有風溼病的人，吹空調又擔心溼寒入侵，引起關節疼痛，那麼風溼病到底能不能吹空調呢？

最好不吹。

吹空調雖然不是風溼病的直接病因，但溫度、溼度的變化，能誘發風溼性疾病的發生，或導致原有病情反覆。特別是空調溫度開很低的時候，關節血液迴圈減慢，風溼病患者關節疼痛、腫脹的病症會更嚴重。

風溼病吹空調要注意什麼

中醫認為風溼病主要是感受風寒溼邪，導致經脈痺阻，氣血執行不暢引起的，所以如果天氣很熱一定要吹空調的時候，要注意以下幾點，避免受風寒溼邪侵襲。

有風溼病的人在空調房的時間不宜太久，每次持續時間不要超過2小時，多通風透氣，晚上睡覺可以定時，千萬別整夜吹，極容易感冒，而且還易誘發風溼骨痛。

開空調的時候儘量避免直接對著人體吹，這樣寒氣都隨著汗毛進入體內了，短時間還沒事，時間一長就容易引起骨頭冷痛，誘發關節炎。

有風溼的人，空調的溫度定在26-28度比較合適，這個溫度人體感覺最舒適，既不冷又不熱，如果覺得自己關節處有點涼，最好穿長衣長褲和襪子，或者蓋空調被。

風溼性關節炎的患者除了不宜多吹空調外，吹風扇的時候也應該距離至少1.5米以上，靠太近吹風扇同樣不利於病情恢復。

釋出於 2023-01-30