天天健康
大家可以把選取一個熟透的森瓜，取三百五十克就可以，然後再準備兩杯牛奶以及少量的白糖和碎冰塊。把選好的木瓜去掉外皮和果核，然後切成大一點的塊狀，接下來就是把木瓜塊和牛奶以及白糖和冰塊等全部放入料理機，幾分鐘木瓜牛奶就制好了，這種飲品具有潤膚養顏的功效。
把新鮮成熟的木瓜製成果盤後食用也是一種不錯的選擇。大家可以把木瓜切成數瓣的樣子，然後去掉外皮的內部瓜瓤，擺放在盤子中，還可以放入幾個聖女果進行裝飾，木瓜果肉軟滑而且多汁，吃起來香甜可口，制好的果盤如果在一天中吃不完也可以用保鮮膜包起來存入到冰箱中，存放兩三天沒問題。
選擇一個木瓜處理切成塊，然後放在湯煲中，用中火燉制十分鐘，然後關為小火再燉十分鐘關火，等鍋中木瓜降至五十度以下時，就可以加入二十五克的天然蜂蜜進行調合，這種木瓜蜂蜜水對人體的保健功效特別出色，可以起到延緩衰老的作用。
釋出於 2024-12-12
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